UC头条:舌苔厚, 有红点, 大便臭, 湿热体质是更复杂的痰湿体质

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和痰湿质一样,湿热质也是小朋友中最常见的体质,这两种体质非常相似,我们学过了痰湿质,很多症状湿热质也同样具有。

可以把湿热质理解为“热性的痰湿质”,痰湿质舌苔厚腻,但是舌质颜色不会很红;

湿热质则是在厚腻舌苔的基础上,外加红红的舌质颜色,甚至是大量的“草莓点”,除了从娘胎里带出来的先天性湿热质;吃太多高糖、高蛋白、高脂肪的食物,导致孩子的脾胃运化功能出现了障碍,形成的湿热质才是主流。

这种过度的喂养,吃进去的食物非但不能生成营养物质,反而转化为痰湿、食积影响身体健康与生长发育,另外,湿热质也与环境有关,比如广东、江浙等地区,夏季多湿多热,很容易“外邪引动内邪,导致体内的湿热加重,形成湿热质。

湿热质会有什么表现呢?

刚才提到了,和痰湿质很相似,但又有差异,首先是表现为大、小便的异常。

湿热重以后会引起大便臭秽,排便后厕所臭气熏天,大便干结或非常的黏腻,以大便黏滞,黏马桶更为常见;也有的孩子大便头上硬,后面黏,属于混合型的。

其次是表现为腹部的症状,儿童往往会出现腹胀、腹痛,排气多,小肚子看上去就鼓鼓的。

经常会放臭屁,小便颜色比较黄,并且气味也有些大,骚臭味,湿热特别重的时候,还有可能出现小便量少,颜色黄,排尿不流畅,没有冲击力。

湿热质的孩子要么食欲不振,蔫蔫的不想吃东西,要么特别贪吃,特别贪吃这一类型的,往往属于热重于湿,而食欲不振型的多为湿重于热、以湿困脾胃为主。

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湿热质的孩子还容易出现呼吸系统的疾病

中医讲“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,意思就是脾胃不好,生成的痰湿浊邪会停滞在肺中,引起呼吸系统的疾病,肺要替脾来承担过失,没办法,谁让“肺为娇脏”,娇滴滴的,来自其他脏腑的“风吹草动”都会影响到它。

肺在五行中属金,最怕火热邪气,容易形成“火克金”的局面,脾的功能失常,产生的痰湿已经让肺“压力山大”,再加上专门克制“小肺肺”的火热邪气,后果可想而知,于是咳嗽,咳痰,喘息,包括扁桃体、腺样体等问题就出现了。

湿热质还容易患皮肤病 最常见的就是儿童湿疹和荨麻疹,如果孩子的湿疹经常反复发作,或者缠绵难愈,孩子很可能是湿热体质。

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反复发作的口腔溃疡也是湿热质的常见病,尤其是热重的孩子,中医讲属于心脾积热、脾胃湿热,其实本质上就是湿热并重,湿热质的日常饮食要避开难消化的食物、辛辣刺激、油炸烧烤,不能再一味的追求营养,揠苗助长像羊肉、鸡肉这类温热性的食物要少吃。

葱姜蒜、辣椒、咖喱这类辛香助热的调味料也属禁忌,平时可以吃薏米绿豆粥,绿豆有清热解毒的功效,薏米有清热利湿的功效,非常适合湿热质,土茯苓对于湿热质的皮肤病有很好的疗效,今天的分享就到这里啦。

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