答学生问| 老师，我真的很羡慕那些性格外向的人

问：我是一个比较内向的人，缺乏勇气，缺乏和别人交往的能力，有时候觉得自己就像一个局外人一样，不能够很快地融入一个新的集体。最近找了一个实习，觉得自己不能够进入到他们的圈子里。羡慕那些自来熟的人，可我就是放不开，感觉自己的情绪一直被压抑着。说话声音也有点小，感觉自己说话别人听不见就更不愿意说了。

之前也有看过一些书籍，主要是说各种性格没有好坏之分，但是这个社会明显地更偏向于性格外向的人。即使你有实力，可是不善于表达也会让机会白白溜走。说实话，心里面确实有一点不甘心，我觉得我也可以做得更好，可是我没有勇气和信心。

答

同学，你好，感谢你的信任，愿意把问题讲给我听。

不知道为什么，我看你到写的，忽然想起大概二十年前，我大二，去一家报社实习，但是和你不一样的是，采编室里的实习生就我一个人，但是我当时性格也很内向，所以我也不知道该做什么，经常就是带我的老师让我做什么我就做什么，我不知道无事可做的时候，应该到了办公室先收拾卫生或者帮老师打上热水，当然我更不知道应该去问问：老师，你有没有需要我做的或者问问其他编辑是不是需要我做些什么？所以，那个假期，我什么也没学会，就只趁那段时间写了一篇散文，后来发在读者原创版的第1期。

但是今天，我在中国教育电视台主持一期辅导员培训讲座。我想说这件事情的目的是：像我这样内向的人，是不是看起来也还可以的样子？那么是否证明我就真的变成了外向的性格，其实不然，我依然内向，所以哪怕今天专家讲的很好，我也没好意思要联系方式，哪怕今天上午的主持人曾经主持过我的节目，我也没好意思跟她说话，因为我担心她已经忘了我，贸然说话会很尴尬。但是，我能确信的是，我比二十年前的我，好太多了。我敢公开讲话了，我也能主动或者被动和别人找话聊了。

那么二十年发生过什么呢？其实，每一步走得都没有那么容易。我先告诉你怎么办吧？

首先：对自己有一个清醒的认知，自己的长处是什么，短处是什么。决定一个人能够走多远的永远是短板，所以补齐短板是我们需要的。根据你的描述，你现在的短板就是声音小、放不开、不能主动和别人沟通。性格内向不是短板，因为性格真的没有好坏。比如性格内向可以让我们更多地内省，就像你对自己的分析那么精准一样。现在请你拿出一张纸，写下你的十个优点十个缺点吧，对自己的长板短板有个清晰的认知；

其次，当我们知道短板在哪里，那么下一步就是如何补齐短板，如何呢？一是你要读书，读书是让你有知识的积淀，这样你讲起话来不会言之无物，而且你读书多了，也会慢慢增长自信；二是你需要主动去参加一些能够让你暴露在公众场合的活动：比如上课主动回答老师提问，比如主动帮班级同学做点事情，比如多去跟辅导员或者其他任课老师沟通，他们不会笑话你的。可能一开始会很难，但是你会发现，只要你第一步迈出去了，后面就会容易很多。比如你明天就可以去找带你的导师问问：老师，今天有什么需要我做的吗？你可以去问问那两个学姐，学姐，我不知道应该做什么，你能告诉我吗？我每次看到你们做事，就觉得自己很笨。不要怕别人笑话你。当你拿到一张合影后，你会先看谁呢？大部分人都会选择看自己。所以，你看，除了你自己和你的父母，真正在意你的人其实不多。

最后，你需要做好长期的准备，因为改变并不是那么容易的。可能需要三到五年，可能需要十年以上，比如我，也用了好多年才变成现在这样还算可以的样子。但是，我相信一句俗话，叫水滴石穿，只要你努力了，早晚有一天，我相信，你会改变。这种改变无关内向还是外向，只不过是你朝着你想要的方向走近了一步或者好多步。祝你好运！