深圳南山弘义咏春拳馆寸劲发力技巧 / 四六文摘

我们都知道,近些年来,很多男生为了使自己的手臂更有力量,肌肉线条更好看,纷纷的去健身馆健身,教练也会根据的不同的人进行不同的训练,而这几年泰拳成为男生健身的首选项目.当然普通的泰拳,是不可能跟专业的职 ...

摘要:一些人会用很大力量来打木人桩.其实在高级的格斗阶段,我们需要的是控制我们的力量. 一个好的劲道,不会是很强到失去控制的,也不会很软弱,而是恰到好处. 在后面高级的练习中,都是一个动作中包含了很多 ...

我的师父很注重从对练和实战中去印证套路的练习方向,让你深刻理解如何从套路中挖掘出实战需要具备的各种能力(朝形,结构,守中,线位,角度等).带着问题和方向去练套路就会事半功倍,要不然只是依葫芦画瓢,做无 ...

黐手是练习咏春拳搏击技巧的主要课程. 历代相传,练习黐手时的要点为: 朝形.追形及对正子午线. 其实,不论是人类或任何一种动物,在单对单搏斗时,均自然地面对面,相等于采用朝形.追形及对正子午线的备战形 ...

"细节决定成败",这句话不只适合商业职场,同时也适‌‌用手咏春拳,到现在我学习咏春拳有半年多,我的感受就是"咏春拳,练的越深细节越重要".这可不是空穴来风,是我 ...

咏春拳,广东三大南拳的之一.很多人之前并未听过这个拳术的名字,大部分是在<叶问>电影上映以后才知道有这么一个拳种. 我从2016年开始学习咏春,当时自己也是在看了叶问以后,才开始下定决心学 ...

木人桩乃味春拳独特的训练器械,分八节共116式,是咏春拳的精华和练功法门,木人桩有三手一足,是练功者的假想敌,木人桩的构造和尺寸均有严格的要求,以符合练功者的需要. 木人桩法与咏春拳套和八斩刀法相辅相 ...

摊手,可谓是咏春拳的标志性动作,在一些关于咏春拳的流传里讲到一个粤剧名角叫张五,人称摊手五,就以一个摊手独步武林,可见摊手在咏春拳里的重要性. 摊手,是咏春拳摊.拍.圈.膀.伏.枕.护.耕8种手法里的 ...

小念头又称小练头.三拜佛,是咏春拳入门的第一趟拳法. 一摊三伏的动作形简意深,由其可以作为整趟拳法的名称从而可以看出,这套动作在小念头的整套拳法中并非摆设,可算整套拳法的重点所在. 练好它对身.心.呼 ...

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