自律，是人生的一场修行

作者｜善语  朗诵｜清源

文源｜木兰书香（ID：zhongqiu1964）

所谓自律，就是自我管理，自我约束。严于律己的人，一定会取得常人难以企及的进步，更能取得卓尔不群的成绩，从而抵达人生的高峰。

人生是舟，自律是堤，夹岸泛舟，才不会随波逐流，方能扬帆万里，驶向人生既定的目标。

严歌苓说：“你眼中苦行僧般的自律，只是我日常的生活方式。”的确如此，每个都想过上让他人羡慕的生活，但对于苦行僧般的自律，很少人能够做到。

但其实，当自律成为了一种习惯，习惯成自然以后，别人眼中苦行僧般的自律，只是你的日常生活方式。

自律是一种习惯，更是一种品质。自律和不自律的人最大的区别就是，自律的人会逼着自己去做自己想要做的事情，而不自律的人会给自己找借口，所以最后要么放任自流，要么变得懒惰。

有人说：“女人越自律，活得越高级。”在我看来，这句话用来形容严歌苓最合适不过了。因为三十几年来，严歌苓一直都保持着一种自律的生活状态。

她每天坚持写作六七个小时，从上午九点到下午四点是固定的写作时间。除了每天写作之外，她还要坚持运动，每隔一天就要游泳一千米。也是保持着这样的状态下，她每隔一两年就会出一本书或者新改编的剧本。

• 自律如一只桑蚕。作茧自缚，慢慢修炼，最后羽化成蝶。

• 自律是一列强劲的列车。只有沿着预定的轨道极速前进，才能直达成功。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。

作家村上春树每天写作四小时，从没有改变过，不管一天中发生什么事情，他都坚持写作四个小时，还有每天坚持早起，早睡，自律的生活方式，使他成为有名的作家。

自律是一个人的重要意志品质，所有的成功人士，都有一个共同的特点，那就是自律。一个严格自律的人必定是强大的，不可战胜的。

自律的人生从来都不是成功人士的专利，但却是通往成功的桥梁，我们普通人也可以通过严格的自律，打造出我们积极向上的人生。

自律是一种坚持，是对生活品质的追求，是对综合素质的提升，更是追求完美、赢得自由的制胜法宝。

• 每天早起，锻炼身体，然后去上班，上学，这是我们普通人可以做到的。

• 每天坚持抽出时间读书一到两个小时，这也是我们可以做到的。

• 对自己要求苛刻一点，你只要坚持就可以变得越来越优秀，当你成优秀的人，做任何事情都会游刃有余，人生才会有更大的自由空间。

美国作家M·斯特克·派克说：“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则”。自律往往会驱使你做到：即使在热情褪去，也能让你去完成你该去完成的事情。如果你现在正在与自律作斗争的话，那么长时间下来，你会发现你的身心会有巨大的改变。自律使人变得优秀，优秀使人获得成功，成功使人获得自由。

而自由而洒脱的人生，会使你成为自己的帝王，别人眼中膜拜的偶像。

• 自律的人最靠谱。因为自律是穿山越岭的隧道，它让人受到理智的束缚，永远不偏离人生的方向。

• 自律的人最美。因为自律是一把心灵的扫帚，它让人深知不足并扫除精神污秽，永远不会藏污纳垢。

自律，可以改变人生。一个人自律的程度，决定你人生的高度；修行，可以完善人生。一个人的修行程度，决定你的人生厚度。

既有高度又有厚度的人生，才是最幸福美好的人生！

宇儿

⊙作者：善语，原名张伟。文学爱好者，热爱生活，喜欢用文字诉说心情、记录生活中的唯美。木兰书香专栏作者，微信公众号（zhongqiu1964）微信：zw13386812198