杨俊平：“问道之旅”—开启太极之门的金钥匙（下）
五行与太极拳的关系
游学中我们坐上观景车在师傅高超的开车技术下冲上轿顶山，老师问：从五行上判断，这是什么性质？我们首先想到的是木和火都是阳性主升发升腾之性。我说是火性，你信吗？
凡体验营同学们都相信，因为在康老师的讲道中懂到了；打个比方着火了，火势会很快向上升腾，所以快就是火的特性。太极拳的挤主木，升发之性；顾名思义树木就向上长的慢。
太极图中的五行生克金木水火土与太极拳中的步伐进退顾盼定密切相关：进主火（炎上），退主水（润下），顾主木（生发），盼主金（收敛），定土性（中定）。
我想起康老师讲火生土时说：……上到极点咔嚓停了不能再上了—中定（土性），再走就只有向下了，这样才有了循环往复，所以中定对太极拳极为重要。原来太极拳真的跟太极有关系，练太极拳手运八卦脚踏五行不是一句空话；进退顾盼不离中定，中定就是土性。
为什么说练太极拳养生呢？
因为五行对应人体的五脏：金对肺，木对肝，水对肾，火对心，土对脾。练太极拳一出步就在五行进退顾盼定中不停地转换，你做什么就补什么；在动作中一收一放一阴一阳中对五脏六腑起到了按摩作用。
当亲朋好友生病了我们最爱说的一句话就是：要静养。平时我们练功练拳用意不用力返观内视不被外物所扰心是静的，所以对疗病、养生能起到非常好的功效。光做动作没性质不管用，例如收胯、收腹提胯撅屁股，本是收敛性质，形变性变才管用。
“问道之旅”修习营开始有这样一个环节：纠错。大多营员都参加过全民太极网上太极六式基本功法和八式动功功法训练营，可以说每个动作功能心法都比较熟悉了，到底做得怎么样？松的怎么样？
经过康老师现场过目及体验，每个人都有做的不好的地方，指导你做好为止。例如练六式基本功第二式日月回环，手臂举至头顶上极点时肩最易产生被腰绑架停一下，先辈说太极拳规矩极严，切记，练功能一点马乎不得！
推手是检验是否真松的有效方法。在与康老师推手时发现了许多问题，该松的关节部位不松就会产生顶，对方的来力就不能化掉，只会躲让，让—有你没我。在康老师的传授下，学会放松就能把来力容进去化掉，容产生的效果—有我没你。说着容易做着难，这些太极拳的奥秘，如果康老师不告诉我们，我们可能永远就会不知道。
通过“问道之旅”修习营学习，每个同学都有了一定的收获及拳技的提升。我感到康老师为太极拳挚爱者开辟了通往太极之门的绿色通道，许多同学纷纷表示要沿着这条路径直走下去。
我想起西游记唐僧取经中一句歌词：敢问路在何方？路在脚下。《道德经》：道不远人，人自远之。上士闻道日勤习之；中士闻道疑之；下士闻道大笑之；不笑不足以为道。审视自己，你现在属于哪一个阶层呢？