【一味“排毒草”，清胃火且不伤脾胃】...

【一味“排毒草”，清胃火且不伤脾胃】

蒲公英，是一道美味的食物，但同时也是一味很常用的中草药，如果蒲公英用得好，日常很多小毛病都可以帮你解决。

《本草新编》中记述：蒲公英乃泻胃火之药，其气甚平，技能泻火，又不损土，可长久服。上火了，嗓子疼，这个时候泡些蒲公英水喝，能有较好的缓解。

蒲公英具有清热解毒、抗感染的作用，当代人很多人吃得太好，所以很多人都是中焦湿滞，有胃火的，就很容易出现口臭、胃灼烧、反酸的情况，这个时候泡泡蒲公英水可以平胃火。

另外，因为蒲公英属寒，如果没有中医指导，自己又不懂自己是寒热虚实，煮蒲公英水时建议加上几片生姜和红枣，生姜具有散寒的作用，能中和掉一些蒲公英的寒。#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团#