想吃酸辣粉不会做,厨娘教你家常做法,酸辣爽口,10分钟搞定!
想吃酸辣粉不会做,厨娘教你家常做法,酸辣爽口,10分钟搞定!
春已暖,花已开,夏天还会远吗?今年春节虽没有大鱼大肉的吃,但是因受疫情影响,很多小伙伴都宅在家里,研究并捣鼓各种美食,加上出门少,基本上吃完沙发上一躺,看看电视,吃吃小零食,不知不觉中腰围长了一圈呢?
春天都来了,夏天就不远了,想要秀出小蛮腰,吃也得有讲究,再辅助一些瘦身运动,往往会有意想不到的效果。
现在3月,气温乍寒乍暖,还是吃些热乎的汤粉比较好,暖胃又暖心。今天就给大家分享一款适合妹子们瘦身期间吃的早餐——酸辣魔芋粉丝。如果是夏天的话,凉拌着吃会更好。
今天用到的主要食材是魔芋粉丝,一款热量极低的食材,特别受减肥瘦身人士的喜欢。除此之外,它的脂肪含量低,同时含糖量也低,而且膳食纤维含量很高,饱腹感强,还能促进肠胃蠕动,有助于排便。所以,魔芋是减肥瘦身期食用非常好的食材,平时吃得饱饱的,热量也不会高哦。
今天分享酸辣魔芋粉丝的做法,也是平时我们吃的酸辣粉的做法,麻、辣、鲜,酸爽且不油腻。酸辣粉好吃不好吃,全靠一碗汤料,学会了10分钟就能做好吃。今天的酸辣粉将比较劲道的红薯粉换成了魔芋粉丝,做法、配料都简单,会煮面条的小伙伴都能做。喜欢的朋友可以动手试试哦!
想吃酸辣粉不用上街去吃,自己在家做,10分钟就搞定,酸辣爽口,好吃又开胃。自己在家做成本低,味道好,安全又卫生。如果觉得胃口不好,食欲不振,那就来上一碗酸辣粉吧,酸辣爽口,定让你胃口大开,吃得汤汁都不剩。
酸辣魔芋粉
【材料】:魔芋粉,酥豌豆或花生,小米辣,葱,蒜末,生抽1勺,醋半勺,花椒油少许,辣椒油1大勺
详细做法:
半成品魔芋丝倒入碗中,放入清水浸泡十分钟,捞出控水,再清洗2~3遍
倒入大漏勺中沥干水分备用
准备一个空碗,放适量生抽,醋,蒜末,花椒油,辣椒油,葱花,吃辣一点还可以加适量辣椒圈,如果有花生仁可以加点
另起锅,加入适量的清水大火煮开,放入魔芋丝焯煮,待锅里的水再次沸腾,就可以将魔芋丝捞出控水。
调好的汤料中加入适量的开水,搅拌均匀
将魔芋丝放入汤碗中,放上辣椒圈,葱花,酥豌豆,再将煮好的鸡蛋对半切开,摆入碗中即可。一道简单又好吃易做的酸辣魔芋粉就好了,鲜香酸辣爽口,一碗下肚舒坦。
荷妈小贴士:
家里没有魔芋粉丝的宝宝,可以选择红薯粉丝,土豆粉丝或是豌豆粉丝等粉丝代替,做早餐或是宵夜,或是一个人懒得做饭的时候煮上一碗,饱腹又解馋。
麻辣酸咸口味按自己的喜好做调整。