奇妙的中医 |调经补血少不了的一味中药,团圆日,盼“当归”!
小九 广东省中医院 6天前
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图片来源于岷县人民政府
岷县素有“千年药乡”和“中国当归之乡”之称,是全国道地中药材主产区之一。岷县当归又称“岷归”,早在1700多年前就是极为珍贵的贡品,有很高的药用、食用价值。
当 归
当归始载于《神农本草经》,列为上品。当归味甘、辛,性温,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
当归适合于虚寒性体质人群使用,表现为疲倦、头晕、健忘、舌淡、失眠等。
当归食疗方
当归生姜羊肉汤
材料:羊肉半斤、当归20g、生姜20g
以上材料炖汤后可喝汤吃肉,当归生姜羊肉汤出自《金匮要略》,具有温中补虚,祛寒止痛的功效,适用于虚寒及部分实寒性的痛经患者。
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