反手起下旋老是失误?或许症结在这3点!

2021年第24篇

作者 l 乒谈

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现如今,随着乒乓球技术的不断发展和变化,反手技术现在是越来越重要了,反手拉下旋现在是我们必须要去掌握的技术。本文【乒谈】要来和大家交流下关于反手拉下旋的几点心得和体会,和球友们共享。

站位问题

在实际操作的过程中,很多球友容易犯的第一个错误就是站位上的问题。一般来说当我们在进行反手拉球的时候,需要离台子15厘米左右(如果来球是上旋需要站位更远一些)。因为只有这样才能够让出充足的击球空间,我们才有可能将拉球的动作做完整。

不要翘手腕

【乒谈】发现,很多球友在击球的过程中,非常喜欢翘手腕,但是这其实是一个非常不好的习惯,这样不仅影响拉球的命中率,而且还会影响拉球的稳定性。

击球时间选择

一般情况下我们可以将击球时间点分为上升初期、上升期、高点期、下降前期、下降期和下降晚期。建议大家在拉下旋的过程中选择下降前期。其实反手拉下旋和正手拉下旋还是有很多相似的地方的,只要大家按照要点去练习,相信就会有不小的提升。

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