跟随直觉，告别无效行动
2017年8月15日，我人在英国。那天清晨起床后，很想去附近的公园走走。
英国的公园一直是我的大爱。大片大片的草坪，成群飞翔的鸽子，小溪里总是有一群快乐嬉戏的小鸭子。还有非常古老的树木，很多不知已经屹立了多少年，历经了多少代人的轮回。
清晨的六点半，我走进公园时，一个人都没有。晨光为一切都染上了一层薄薄的清亮的金色。我照例走去了那片最大的草坪，站在那颗最大的树面前，面向太阳，祈祷，唱颂，冥想。
就在内心非常安静的时刻，忽然，一个声音从内在响起: RUN （跑）。我毫不犹疑的听从了这个声音，抬腿跑了起来。跑了半圈的时候，刚刚好就是刚才所站位置的对面。声音再次响起：STOP (停)。
我站定之后，不自觉的抬起头。万分惊喜的看到一副美妙如天堂的景色：一只横贯天际的硕大无比的彩虹刚刚开始形成，就在我的面前。几分钟之内，它从浅浅淡淡的色彩，变得越来越鲜艳而饱满。
（当时没带手机，这张图比较接近当时看到的彩虹）
这是多么大的一份惊喜！
接着，内在声音对我说：Dear child, cheer up, this is the gift for you. （亲爱的孩子，振奋起来，这是给你的礼物）
瞬间，万分感动的眼泪从眼眶中倾泻而出。原来，内心的声音，想要我看到这片无比美妙的彩虹，它想要我快乐，喜悦，轻盈，随时觉知着生命的爱和惊喜。
这是我所看到过的最大的彩虹，从地平线上横越天际，占据了半片天空。彩虹的美令我瞬间忘却了几天来的工作所带来的疲惫，整个身心都沐浴在灵魂之爱的包裹之中，仿若一个备受宠爱的婴儿。
刚刚，如果我没有听从内在声音的指示，依然站在原地的话，彩虹就刚刚好在我的后脑勺的位置，那我根本无法意识到它的存在！
直觉(intuition)是超越人类五感的存在，是来自非物理世界的'声音', 是灵魂对我们轻声低吟。
对不同的人来说，直觉以不同的形式出现：有可能是一种感觉，有可能是直接了当的Yes 或者 No，也有可能是以画面的形式出现在内在视觉中。
不可思议的是，当我们选择听从和跟随直觉，会不断的惊叹于生命的奇迹和灵魂对自己的爱。
曾经有一个项目专门研究那些成功的人士，是如何做出一个又一个最正确的决定，从而引导他们获得非凡的成就。得到的答案惊人的一致：听从直觉。
我无法记得第一次听从直觉是什么时候。对于很多人来讲，小时候就有听从直觉的体验。可是，随着自己长大，我们的接收系统被太多外在的噪音淹没，从而沉醉于五感的世界里。从而忘却，直觉是我们最好的伙伴。
我越来越享受听从直觉。因为它总是对的。它帮助我省却了自己过去最常犯的毛病：无效行动。
我们都有类似的经验吧，花了很多力气和心血去做什么事情，最后却无功而返。小到某一天出去办一件事，大到事业或者选择的婚姻。如果人类都把用在无效行动上面的时间花在真正有意义的事情上，那么人生将会多么不同...
直觉的意义就是引领我们走上毫不费力的天赋之路，活出每个生命真正的价值。
灵性音乐创作人和导师Terri Liles Mason,在2006年之前从未创作过音乐。直觉指引下，某一天开始她连续不间断的唱颂了72小时，那之后，她写下了自己的第一首灵性音乐，从此一发不可收拾。
所以，成功并非过往我们所认为的：要从小付出坚韧不拔的努力...因为努力如果用错了地方，也不会开花结果。而如果灵魂要你绽放，你必将势不可挡。
听从直觉的指引吧，只有如此，才能毫不费力的活出天赋。
如何接收直觉？
很少人不经过练习就可以接收直觉。最重要的前提是我们的心需要足够安静。否则，我们听到的将全部是头脑里喋喋不休的噪音。
如何让心安静呢？
有很多的书，很多的导师在传授让心安静的方法。每个人也会适合不同的方法。例如有的人就适合冥想，有的人就不适合。
然而，若想让心永远保持安静，必须从根源下手，那就是与灵魂连接，这要求我们必须拥有臣服的智慧。
很多时候，人们的内在都是充满担心，焦虑，恐惧。哪怕是兴奋，激动，都会令我们远离内在的安静。过于波动的情绪全部来自大脑。当我们不断惦记着：我想要这个，我想做成那个，后天那个提案到底能不能成功...的时候，我们的心是永远无法安宁的。
唯有臣服 （surrender），才能带来内心的安宁。
臣服意味着：全力以赴，但全然放下结果。不论结果是什么，都全然的接纳。并深刻的觉知到：不论结果是什么，都符合自己的最佳利益。
也许有人会不同意，提案没成功，怎么会符合自己的最佳利益。面对问题，每个人最常见的反应，就是抗拒和不服。所以，能做到真正臣服的，少之又少。大多数时候，我们只是在臣服于抗拒，臣服于欲望。
然而，臣服于头脑的人生，如何能活出灵魂的高度和视野？
事实上，每一次的'失意’，都是自己脱落那不能服务于自己的性格，做人方式，思考模式...的机会。如果没有 '失意’，谁又能去努力反省自己呢...
所以，不论结果是什么，总是好的。你或者更成功了，或者因此成为了一个更与灵魂相连接/更进化的人。
曾经有一个弟子问印度的灵性上师 Sri Sakthi Amma: 造物主/神会惩罚人类么？如果是，会怎么惩罚呢？Amma说：如果神，准予人类的每一个愿望得以实现，那么就是最大的惩罚。所有人听后会意的大笑。
为此，Amma还举了一个很生动的例子：
一个人，每天向神祈祷。有一天神来到了他的面前，答应他准许他三个愿望。他说我想要一百万。他的愿望达成了。
一个月后，他觉得一百万不够自己实现更大的梦想，于是再一次的呼唤神，说神，我想要一千万。神也准许了。一个月后，他再一次想要更多。他想到了一个好主意，他对神说，我的第三个愿望是让我以后每一个想法都成真。神笑了笑，准予了。
这个人然后住进了辉煌的宫殿，每天锦衣玉食，身边一群美女丫鬟在伺候着。有一天，她们正在给这个人按摩，这个男人突然心里想：她们会不会拿出刀子割破我的喉咙拿走我所有的钱呢？
就在那一刻，男人的灵魂飘到了身体的上空，他发现自己已经死去了，因为他的想法和每次一样，立刻成真了。
这个故事在我的内心引发了极大的振动！
是的，人类的想法总是如同猴子一般跳来跳去，总是充斥着欲望和负面的担心和忧虑。如果人类每一个头脑里想法都成真，那真是最大的悲剧。这就是为什么上师Sai说：Control your monkey mind(控制你猴子般的头脑)
所以，只有灵魂才知道什么对一个人最好。灵魂总是为每一个人指引着最佳的方向，表面看起来，可能是如意或者不如意的，但是深层永远是好的。
所以，如果我们接纳了这一点，就了解了臣服的意义。臣服，就是放下个人意志，跟随灵魂的意志来生活。
当我们做到如此，自然而然的，内心就安静了。因为，不再需要操心任何结果。一切交给灵魂做主。
有人可能会说：放下个人意志？那不是把自己的力量交出去么？NO. 正相反。放下的是头脑中的个人意志，力量真正交还给自己的心，高我/灵魂就存在于我们的心中。这才是拿回自己的力量。
绝对值得做的是，在每日的日程表中，空出五分钟的时间，安静的坐下来，闭上眼睛深呼吸几次，每一次都是肚子隆起，肚子凹陷，深长缓慢的呼吸。
当足够的安静的时候，在心里说或者大声说出来：
亲爱的高我/灵魂/神/宇宙(请自由选择主语)，从此刻起，我愿放下所有存在于头脑中的个人意志，跟随您的意志，跟随您为我选择的道路。唯有如此，我才能绽放天赋，实现灵魂的使命：那就是活在爱，喜悦和平静之中，并将爱，喜悦和平静带给整个世界。
当我们不断的在内心重复这个愿望，并且在现实生活中不断的练习：接纳任何的发生，认可任何发生背后都是在传递爱，臣服于更高的指引，就必然会越来越多的接收到直觉。
当我们越来越多的依循着直觉而行动，我们就仿若神圣河流上的一片树叶，永远顺流，生命永远充满惊喜和奇迹！更重要的是，生命将充满意义和价值。
愿所有的生命都在直觉的指引下，永远沐浴在爱和奇迹之中。
作者：达芙妮