非常时期，感冒怎么预防和治疗？
非常时期，感冒怎么预防和治疗？
又到了流感季节了，天气忽冷忽热的，很多小伙伴中招了，虽说感冒不是什么大毛病，但对于上班族来说，感冒出现的一些症状：咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等多多少少让人讨厌。面对药店里一大堆让人眼花缭乱的感冒药不知道如何选择。 要么胡乱的买点药要么听店员推荐的药来缓解一下感冒带来的一些症状，或者不吃药坚持坚持顶多一个星期就痊愈了。小伙伴们是否和我一样有这样的困惑：感冒了需不需要吃药、怎么吃药、吃什么药？
要弄明白这个困惑，首先要弄明白感冒的分类，流感也罢，普通感冒也罢，虽然症状有所不相同，但本质上都是感冒，通常来说，中医把感冒分成三种：风寒感冒、风热感冒、舒适感冒（胃肠感冒）。
1、 风寒感冒 ：
风寒感冒重点就是风和寒，通常就是我们常说的着凉了,,多见于秋冬季，风邪与寒邪趁你体表不固的时候突然进入你的身体，于是，你的身体开始出现这样的症状：
首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会有一个明显的症状：全身酸痛。
寒气的凝滞造成鼻塞，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。这是体内正气与风寒邪气交战的结果。
这时候你还会咳嗽，还会打喷嚏，如果咳嗽，痰也是白的。
但是，你不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。
这就是风寒感冒初期所表现出来的症状，这个症状也就一两天的时间，这个时候很关键，因为风寒还没有完全深入你的身体，大部分还集中在体表。小伙伴们一定要抓住这个关键时刻，把风寒感冒扼杀萌芽状态之中。
这个时候该采取什么措施呢？
在风寒感冒初起的时候， 采取尽其所能来驱除寒气，疏通经络， 电吹风吹鼻孔、热水泡泡脚，多打几个喷嚏，就会觉得舒服多了，这些措施主要是减轻风寒往深处发展。
接下来再熬一碗生姜汤，注意生姜要去皮，因为皮是收敛的，这里要取生姜的生发之性。 水开熬十分钟就可以， 这个食疗方很有效，在民间无论是受凉还是淋雨后，父母长辈都会熬一碗姜汤让我们喝。就是进一步驱赶体内的寒气。一般的寒凉通过这一系列的神操作很难对我们的身体造成伤害。
如果嫌麻烦，想吃药的话，可选中成药风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒等
这个阶段敲黑板、划重点： 一定要尽其所能让自己的身体温暖起来，各种驱寒的方法都可以用。 电吹风吹鼻子、喝姜汤、艾灸大椎穴，蒸桑拿、热水泡脚等等都可以。办法很多，一定要果断行动，不要延误驱寒的最好时机
如果这一阶段处理不及时的话，就会进入第二阶段，风寒化热。这个时候既有表寒的症状，比如怕冷，又有里热的症状，比如鼻涕开始变黄了，扁桃体开始发炎了，喉咙开始痛了。
这个时候表寒多于里热。 买点防风通圣或者风热感冒吃一下就可。这个阶段既要清内热又要驱寒，如果非要说哪一种是主要的，那就是驱寒为主，清热次之。
如果小伙伴在这一阶段还不及时处理，风寒感冒会进入第三阶段，里热非常严重，表寒可以忽略不计了，比如喉咙开始肿痛，开始发烧，大便开始干结。这个阶段的重点是清热，可选桑菊感冒、银翘散等，如果便秘严重，配合服用防风通圣，这两个药既有清热的作用，又有解表的作用。
风寒感冒三个阶段如何演化的？要说清楚这个问题， 打一个比方。农村冬天家里都生炉子，门窗是不是都要关闭？不然的话这边放热气那边都跑出去了。
这个门窗相当于人体的毛孔。 毛孔是人体的最大散热通道。风寒一来，毛孔就会紧闭，等于家里的门窗都关起来了。可是我们的五脏六腑时刻在产生热量，慢慢的，热越来越多，症状就出来了，发烧或者咽痛。可见发烧、咽痛是风寒感冒的后期症状。
并不是风寒会变成热，而是风寒把表束缚了，身体里面的热出不来，所以就会化热了。所以，我们要解表，要把毛孔打开，就等于把家里的门窗打开一样。表一解，身体的热自然就退了。这个比方小伙伴们对风寒感冒的演变明白了吧。
2 风热感冒
风热与风寒的区别在于一个热字，热邪伤阴，损耗津液，所以一上来就发高烧，尤其是小孩子，一烧就是40度。热则汗，风热感冒会出汗，因为没有堵塞经络，所以不会全身酸痛。
风热感冒也会流鼻涕，这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的，痰也是如此。其中最重要的一个区别是，风热感冒嗓子一定会疼，严重的会疼得咽不下口水。 如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么就是风热感冒 。
得了风热感冒怎么办？重点就是清热还是清热，用金银花、菊花、桑叶泡水喝。金银花对风热感冒造成的嗓子痛特别有效果
如果要吃药，风热感冒可以选择银翘解毒丸或者连花清瘟胶囊
3 胃肠感冒
胃肠感冒是西医的说法，中医的通常叫法是暑湿感冒。
暑湿感冒，通常发生在脾胃不好的人身上，尤其是胃肠有湿热，经常腹泻的人的身上；这种感冒最大的致病因素就是湿邪！
这种感冒最大的症状是什么？上吐下泻。
这种感冒的克星是藿香正气水
无论你是不是感冒，只要有上吐下泻这个症状，都可以用藿香正气水
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