太极拳会带来什么变化？

我的师妹懒扎衣，当年跟我住一个小区。虽说住一个小区，其实我们根本不认识。后来在小区里练太极拳，于是也有了交往。

她当时在易太极学太极拳，我是连哄带骗把她拖到了李伟明老师那里，跟着李老师学武式太极拳。那时候，她在一家跨国企业的中国公司工作，担任市场部经理，为了减少出差，还跟公司提出换工作岗位。从市场部经理换到了人事部经理。

我师兄老高，经常跟我夸懒扎衣太极拳功夫进步快，发劲脆。他眼里看到的都是跟太极拳有关的。我还看到我这个师妹在不停升职。从管理中国地区的人力资源到管理大中华地区人力资源。我2013年离开中国的时候，她有时候需要飞去印度，因为已经升职到管理整个亚洲地区的人力资源了。

再一年，师兄老高告诉我，懒扎衣师妹也离开中国，去法国巴黎工作了，她升任公司全球人力资源管理总监了。

所以，有朋友问我，太极拳练好了会有什么变化，我总是半开玩笑地说：不停升职。

不停升职当然是一句玩笑话。不过，太极拳练对了，变化还是很明显的。至少，推手会越来越不成问题：不就是随屈就伸、人刚我柔嘛。

前几天，有位朋友问我：狮子，你说太极拳练对了，会怎么体现出来？不许用推手说事，因为我不推手。

这种小问题，当然难不倒狮子我。我一分钟都没有犹豫，立刻回复他：太极拳练对了，在身息心三个方面会有明显变化。身就是身体，身体结构会有变化，坐姿、站姿都显得放松且挺拔，动作协调，耐力持久；息就是呼吸，呼吸会明显变慢变深沉；心就是注意力，注意力会变得越来越容易集中，跟太太一起看电视，看到的内容比她多。

如果一位职场员工，练了太极拳，碰巧又练对了，在身息心几个方面都有积极的变化，不升职也不容易啊！