那些自律到极致的人，才是最可怕的人
你是否整日抱着手机，刷微博、朋友圈，抖音，看了一遍又一遍。
没有什么兴趣爱好，饮食没有规律，做事情三分钟热度，坚持不下去，常对目前的生活状态感到焦虑，却没有勇气做出改变。
以上这些问题，都说明您的生活缺乏自律……
事实上，越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上。
胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。
自律的人，既可怕，又可敬。
如果是伙伴，你要跟他学会律己；如果是对手，你要做好足够的心理准备。
知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？
点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
这个世界不存在完美的人生，但高度自律的人可以塑就接近完美的人生。
有人认为自律与自由违背，自律便放弃了自由的生活，这是想法比较片面。
事实上恰是自律才带给我们自由。
当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响。
你会发现：那些自律到极致的人，都拥有了开挂的人生。
可能大家都看过这样一个公式：1.01的365次方约等于37.8；1的365次方等于1；0.99的365次方约等于0.02。
这就是网友总结出来的励志公式：每天进步一点点，穷屌一年变富帅，每天退步一点点，富美一年变挫矮。
有句话叫成功就是简单的事情得重复着去做，你想在职场上混出个名目，先别乱立flag，先从一件小事做起，坚持21天让它变成一个习惯。
在这个过程中，自律不仅会带给你浸入骨髓的优越感，你更会因为这个习惯，得到或大或小的助益。
当你发现问题的时候，往往会墨迹，徘徊，而自律的人发现问题后就着手解决，一直坚持到搞定为之。
人与人之间的差距就是这样拉大的，我身边也有很不自律的人。
他一直长篇大论的抒发自己内心的压抑，向我们倾诉自己的烦恼和压力，然后抓住我的手他很想学习。
我说既然想学习，那就从看书做起吧。
我给了他一本书，他很开心，向我保证一定好好完成。
一年过去了，我们又碰到了，我问他怎么样，那本书很不错吧。
他告诉我，连第一章都没有看完。
不自律的人比谁都想改变，可他们只想了，根本做不到！
如果一个人很自律，那他一定在作息上很规律。
首先，能保证自己有充足的睡眠，其次，能坚持早起。
以前，听到一组相互违背的话，有人说：早起毁一天。
而我们最常听到的：一日之计在于晨，美好的一天，是从一个早晨开始的。
其次能制定自己的目标，这些目标不是遥不可及的，而是能脚踏实地去实行的。
我们完成一件事，总比我们预算的要多。
最后懂得把自己的大目标划分，先做小的目标，然后一件一件去做。
在分解目标的同时，会帮助自己思路更加清晰。
其实，如果一个人习惯去奋斗，那他根本不需要刻意去做一件事，因为他的本能会帮助自己。
保持身材，是典型的自律品质外化。
自律，是所有优秀者必备的习惯，是每个人走向幸福的必备途径。
想要过上“你想要的人生”，你必须深度了解自律的本质，掌握自律的能力。
但自律并不是天生的，而是可以靠后天习得的。
也就是说，只要你想，你也可以获得自律的能力，变成一个优秀的人。
意志力不是心理机制，而是一种生理机制。
只要你想，你也可以提高意志力，成为一个自律的人，一个优秀的人，一个更容易触达幸福的人。