秘传峨眉镇教硬气功绝技：七星横链功—

玄阴神爪功是专练手抓捏之劲的功法.功成者指力刚猛,内扣力特大,为擒拿点穴.分筋挫骨的必修功夫.其练法如下. 一.双龙出洞两脚横开直立,两足宽与肩同,脚趾抓地,双手向前平伸,手指向前,掌心向下,舌抵上 ...

(一)童子抱佛功(低位马步桩) 马步桩功在武功中占有非常重要的地位.它主练下盘功夫.经常修炼此功的人,下盘异常稳固,地上一站,犹如钢钉铁铸一般,一般人休想推动分毫. 童子抱佛功练法很简单:双腿自然撑开 ...

少林硬气功十大绝技文肌启武 2021/03/15 21:28:28 少林硬气功十大绝技,实乃少林武术气功中的特技项目,也是少林秘不外传的独门上乘功夫.所谓硬者,是指硬功.气者,是指气功.硬功与气功结 ...

在练习初级硬气功功法的同时,也要练习掌功和头功.掌功分两个阶段,即初级阶段,中级阶段. 初级掌功,备用沙袋一个,置于凳上,和膝盖平齐.练功前,面对沙袋站立,调神,调息,然后下蹲成马步桩,十趾抓地,舌顶 ...

少林铁头硬气功,是一种民间秘传的专门适应青年人修炼"铁头"功夫的上乘硬功秘法.此功以意守丹田为契机,通过行意导气,使内气上达头部,充分体现出"意气君来骨肉臣"的 ...

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体.克敌制胜的内外双修的功法.一些侠义小说中常常提到的"此人一身横练功夫",即指此功. 第一节.七星横练采气法七星横练是采用人体 ...

在清末武术大师.李派太极拳创始人李瑞东先生(1851~1917年)所传拳法体系中,有几套秘不外传的肘法绝技,七星肘便是其中之一(尚有五行肘.五行连环肘等).这套肘法左右兼练,组合精妙,肘打连环,步步紧 ...

少林硬气功十大绝技,实乃少林武术气功中的特技项目,也是少林秘不外传的独门上乘功夫.所谓硬者,是指硬功.气者,是指气功.硬功与气功结合起来,则为硬气功.硬功是练筋骨的功夫,气功则是炼内气的功夫.&quo ...

秘传峨眉镇教硬气功绝技：七星横链功——许有声