风湿病不仅侵袭关节，还会伤害全身！简单的穴位贴敷，帮你活血祛风湿~

小编张小葵 BTV养生堂 今天

绝望的病痛

有一种病痛，让两位患者二十多年几乎绝望，走遍医院十几个科室，却错过了真正的病因，到底是什么病？医圣张仲景的一剂古方，又是如何在现代中医手中加减化裁，帮助患者远离病痛折磨的?

今天邀请到两位受到这种病痛困扰的阿姨：

• 章阿姨，68岁，骨关节疼痛明显，从年轻开始手小关节疼痛，手指疼痛、屈伸不利，2012年开始，腰背疼，手疼加剧，一直当骨科疾病求医问诊，却没有效果。
• 吕阿姨，74岁，40岁开始晨僵、手关节伸不直，口干眼干明显，吃饭时没有水就咽不下去，遇到难过的情况却哭不出来，因为流不出眼泪。

两位阿姨最后都被确诊为中医的“痹病”，也就是风湿。它最常见的症状是全身小关节的疼痛，而其实仔细询问患者后，会发现还有晨僵、容易疲乏、口干等隐匿症状，另外风湿也会造成肝肾肺脏肾脏等多器官受损。

风湿病的典型症状：多累及手指、脚趾、手腕等小关节，病变多为对称性。

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风湿病VS衰老导致的骨关节病

类似症状：关节疼痛、僵硬、遇冷发作明显、影响屈伸、影响活动

根本区别：风湿病在X光片下骨骼无病变

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风湿病VS糖尿病

类似症状：口干欲饮、容易疲乏、神经刺痛、口腔溃疡反复发作

根本区别：风湿病无血糖异常

风湿病并不都是只表现为关节痛，还会牵连全身系统，常被误认为其他专科疾病。

• 累及呼吸系统：气短、咳嗽、胸闷
• 累及肺：肺功能下降、肺间质纤维化
• 累及消化系统：口腔、食道、胃肠反复溃疡
• 累及肾脏：肾功能衰竭、肾小管酸中毒、严重贫血

朱主任和侯老师告诉我们，风湿并不像我们想象的那样，是生活环境寒冷潮湿才会患上的疾病，在中老年人群，有两种常见的风湿病机，如果不早干预和治疗，会造成严重的后果，给患者带来巨大的痛苦！

中老年人群常见的造成风湿的病机就是肾虚和血瘀。

肾虚会让疾病趁虚而入，邪气侵犯人体后造成气机的阻滞，血液流通不畅，就会出现瘀血，瘀在关节、骨骼、肌肉，就会表现为关节肿胀疼痛，甚至变形。

如果您对照下面的描述进行自测，已经出现了相关症状，就要早期调理了。

肾虚的表现：易于疲乏、腰膝酸软、四肢怕冷或者燥热多汗、头晕耳鸣、面部潮红、或者面部暗黑。

血瘀的表现：疼痛、刺痛、夜间明显、面色暗、舌底静脉迂曲。

如果您有以上表现，甚至已经有风湿病了，应该怎么办呢？

朱主任带来了东方医院风湿科几十年来收效显著的一个古方化裁版：补肾活血方。这是朱主任根据医圣张仲景治疗痹病的补肾活血通络思想，从经典方剂独活寄生汤变化来的。

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独活寄生汤

• 骨碎补、牛膝：补肾、活血
• 桑寄生：祛风湿，补肝肾，强筋骨
• 川芎、白芍：活血、行气
• 鸡血藤、穿山龙：养血活血、祛风湿、活血通络

中药方剂一人一方，请咨询医生后使用。

如果您的症状比较轻微，想要在家调理，也可以试试两位主任带来的穴位贴敷法和补肾活血药膳。

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穴位贴敷补肾活血

针对血瘀和肾虚症状人群，可以用穴位贴敷补肾活血（注意：下面的药膏必须对症使用，可到医院风湿科开取）。

【中药药膏做法】补骨脂、牛膝、肉桂、当归、鸡血藤、穿山龙、川芎、白芍、白芥子各30克，煮沸后用少量蜂蜜调和药膏，中药店可购买中间有凹陷的药贴。

【补肾穴位】肾腧、脾俞、肝腧

【活血穴位】取疼痛部位即可（阿是穴）

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补肾活血羊肉汤

【组成】羊肉、牛膝、续断、赤芍、当归、丹参、枸杞、大枣、生姜

【做法】羊肉冷水入锅，焯水后，加姜，加中药包（牛膝、续断、赤芍、当归、丹参、枸杞、大枣各5g），同煮开后加少许盐调味，即可食用。

【适宜人群】适合怕凉、怕风、胃怕冷等肾阳虚血瘀人群，口舌生疮、大便干燥、爱上火等体质偏热的人不适合吃。