你知道生一场大病,要花多少钱吗?
▲【刷爆网络的收据单】60岁的刘先生在武汉某医院ICU躺61天,花费104万!
住一天ICU,1万多工资没了。
▲还不包括后期的医药治疗、护理费
那些台上风光无限的人,实际上身体多差只有自己知道:
38岁的主持人华少忙到血管爆掉,一次吐了500cc的血。
45岁前的李冰冰打戏摔成腰椎间盘突出、冬季淋雨患过肺炎、过度劳累引发气胸。
26岁时林依晨为拍戏连续6天6夜不眠,而后检查出脑部囊肿。
如今,在整个社会流行“拼命干”“使劲冲”,能做到工作、健康两不误的人少之又少。
说到这里,就不得不提刘涛,娱乐圈的“中医养生师”。她在高强度的工作间隙,“敏锐的中医嗅觉”告诉她要注意心脏了,于是她就用《黄帝内经》中的刮痧法调理身体。
CCTV《中华医药》特邀中医养生导师迷罗说:“实际上,重大疾病从来不是空穴来风,都是有迹可循的。”
我们的手、脚、甚至梦境,在中医眼里,都是最直观的健康显示屏。熬夜过后,如果拇指肚明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了。
▲人的手上,能看到脏腑的情况
所以迷罗说这么多年,他一直是看着拇指肚的警示来调整作息的。
如果我们拥有一双中医眼,就可以发现病苗,便能将大大小小的病扼杀于摇篮,更不用提能省下巨额医疗费。可事实上,中医门槛太高,导致它“高深莫测”、“只可意会不可言传”。而在中医们眼中,它就是中医历史上最重要的一本医典圣经。(没有之一)
是的你没看错,上面这些耳熟能详的中医养生法,其实都来自于《黄帝内经》!!
爱养生的孙俪,宁愿空下3个月的档期,也要读完《黄帝内经》全集。因为舍得花时间学习中医养生、美颜秘方,娘娘的身体容貌正如演技一样,总能保持最佳状态。《黄帝内经》绝对是一本当之无愧的中国人生活指导百科全书。只可惜这样一部中医典籍晦涩难懂,能全部将其通俗易懂讲解出来的人,少之又少。而有一个人,他不仅做到了,还将其活用到实际生活中——
他8岁就能将《黄帝内经》倒背如流
只因这部医典前无古人后无来者
他就是迷罗。
38岁的他,在学员眼里,能信手拈来,几乎做到人书合一。
迷罗
国宝级老中医徐荣谦亲授弟子
CCTV特邀权威中医养生专家
很多学员感叹:“迷罗老师讲解的《黄帝内经》打开了我的新世界。才知道很多病都是有根源的,原来我们看到的只是表象。”蓉姐就是其中之一,原来她的人中部位反复长痘,半年了也不见好。明明饮食清淡,作息规律,甚至还擦了日本进口的贵妇祛痘膏,都无济于事。令她十分苦恼。不料检查的结果是妇科炎症,医生说再晚一点输卵管就堵塞了,接着就是不孕不育了......蓉姐倒吸了一口凉气。后来,她在迷罗的《黄帝内经》课上学到,脸部人中的位置,对应的正是子宫啊!
▲源于《黄帝内经》明堂蕃蔽图
如今的蓉姐将《黄帝内经》中的辨诊、调治方法谙熟于心,脸上的痘痘不见了,更惊喜的是便秘这些小毛病竟不治而愈。迷罗老师本人,早就把书本知识内化成养生习惯。他的体质比常人还要好,即使在北京下雪天穿单衣也不冷。2019年北京初雪(零下4度),迷罗只穿一件薄单衣和马甲。但看似百病不侵的迷罗,幼时却体弱无比,几乎每个月都要生一场病。
早产体弱、7岁得了心脏病
《黄帝内经》助他把天灾变天赋
迷罗7岁那年,一场感冒引发了严重心脏病。此后一年,他只能卧病在床。
外公决定从脾胃开始帮迷罗调理,从饮食到经络穴位全方位健脾。幸运的是,迷罗的身体渐渐恢复元气,终于能下床正常走动了。外公告诉他,脾胃调养原理正是源于《黄帝内经》——肾为先天之本,脾胃为后天之本。那么像他一样先天不足的早产儿,可以靠调养脾胃补充不足,增强体质。因此,迷罗在小小年纪,便暗自下了志向:我一定要学中医,让所有人免受疾病之苦!8岁跟着一名老中医边学习边调理,他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善,早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。学中医这么多年来,他才发现万变不离《黄帝内经》,这本书为迷罗打下了深厚的基础。大学时,迷罗专心攻读了中医专业,还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦,徐老中医看迷罗有深厚的中医基础,而且有一颗诚心,遂收为徒弟。
除了健体防病,还能抗老美颜
《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典
除去防病健身的养生方法,《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。
迷罗70岁的祖母,原先是满头白发,每日按照经络按摩法梳头,竟能让白发复黑。(经络梳头法,在黄帝内经的第10节)50岁的李阿姨,不仅有高血压还新陈代谢慢,脸部到全身都水肿虚胖,皮肤粗糙暗黄。跟迷罗老师学习《黄帝内经》后,她习得了祛湿的经络按摩、补气血的食疗法。身材变得紧致,气色变得红润,肌肤变得白嫩,整个人看上去都仿佛年轻了十来岁!!