我们如实的在一起度过了28天。
从晨起：06：00-08:00
从夜暮：21:00-22:30
逝者如斯夫，不舍昼夜。
我们如实的这样渡过……
28天我们这样在一起，
我们学古文，练呼吸，练龙啸，练太律，
我们相互陪伴，
我们彼此爱戴，
我们昼夜相见。
谢谢大家一路的陪伴，
谢谢大家对自我成长的自律。
谢谢大家对【古乐修身】的喜爱。
田老师说生命就是螺旋式生长。
在兜兜转转的一天、一月、一年、一生中，
我们不知所云的失去了稳定。
我们挣扎着，
我们被遗忘裹挟着。
临渊羡鱼，不如退而结网。
【古乐修身】会带给你属于自己的安定和力量。
我们愿陪伴大家在自我成长的道路上一起前行。
古乐修身·浩然和平晨练（第二期）3.3-3.30即将开启，欢迎大家参与。
通过锻炼龙啸，穿透语言、文字和逻辑的局限。
通过练习呼吸，看见自我，觉察一呼一吸间的变与不变。
通过吹奏律管，体会虚空中如何生出万有。
晨练老师：
田不疚，居于云岭苍山下。
善啸，善古箫，善古律。
研究学习中国古代音乐音律体系，并依据古乐理，制作乐器。
田老师使用的乐器，是一支虚空的竹子。
请联系：助理谦谦：18315171616（微信同号）
【28天“古乐修身”晨练（第一期）学员分享】
学员 张建国：
第一次看到田不疚老师关于“古乐修身”的视频，我就被深深地吸引了。以前我认为的音乐就是五线谱加乐器，因此一直没敢涉足。在过去的28天里，田老师带着大家学古文，学呼吸，练龙啸，练太律，让我第一次感受到音乐是“有形的建筑”这句话，并且感觉到自己很轻松地初步踏入到了音乐的世界里。在老师的课堂里，我学习了古人的知识文化。在老师的音乐里，我感受到了博大的自然之美！”28天的“古月修身”晨课，让自己变得更加自律，即开阔了我的视野，改变了我对一些事物的认知，也从学友们那里学习到了很多。感动于老师和团队的无私的付出！我要坚持走下去，让自己的人生更加丰富多彩！[玫瑰][玫瑰][玫瑰] ---
学员 安柔：
渐渐的卸下许多情绪，恐惧，不安，无力。当我们听到这种纯粹的声音时，当我们在卸载这些包裹自己的防弹衣时。它会萌芽出我们未打开的那一部分力量，它是可开发的，无穷的，它是纯粹璀璨的，纯粹到我们拥有它就觉得已是满满的欣喜。我想分享一下我的真实体会和感受。我闭过各种关，黑关，白关，内关，但对于我而言，都没有练习这种声音来的猛烈和实在。冥思，苦想，挨饿，透支体力，心力，都不能让我更好的临在当下。通过最近的练习，通过这种声音穿过语言既定的模式，击碎对文字狭隘的理解，那是更广阔的天地。我想这就是老师说的为什么我们要唱没有字的音，没有字的歌曲～～
学员 麦霸：
我们总是在提问的时候想要一键就下载个方法，拿来马上就用出效果，昨晚听到老师说过几次炼气后，我终于明白，能出效果的只有练习练习练习。
学员 明明：
心情自然舒张，发自肺腑的坦荡。
学员 心云：
很遗憾没能全程跟下来，漏掉了两天，身体清爽了许多许多，就连三四年的失眠都缓解了，谢谢老师。在心灵方面用语言不能全部诠释，内心无比开阔，发自内心的爱，消解了我多年的积郁。希望老师能一直开放这样的晨练。
学员 爱云：
今晨聆听，顷刻泪水涌出，觉知到是感动的泪水。感受到老师博大宽广到真爱与殷殷之情。深信在不远的将来，这古老的，蕴含着丰富民族文化精髓的古乐，将焕发出更加动人的光彩。
学员 晶晶：
我会练习完小睡一会，现在我还不能坚持两个小时，一个小时左右我就困了，我会听着老师和我爱人的声音睡一会，身体有时冷有时热。但头总是第一个有反应的，第一次听老师的音乐我就感觉太阳穴隐隐变化。等疫情过去，我和爱人要去拜访老师和大家。我真的是特别感恩。
学员 庭萱：
今天早上练习龙啸的时候，全身发热，脊柱有一股热的气流，投入练习感觉有入定感，对通气脉有很大的帮助，感恩不疚老师。
学员Mandy与田不疚老师的问答
一问：隐于林，隐于市，二者皆为“隐”，可有不同？若无不同，修道修心之人择与天地亲近之地何故？
【不疚答】：大道多歧路以亡羊。
再问:用心若镜，置心一处，隐于林或隐于市，是否即无分别？
【不疚答】心置于心，心通于心，分别不在于境，分光掠影之际，天路依稀。
二问：“欲可抛，情难断”。天地无情无我无私。是否至真至性至深之情亦应放下，才能近于自然之道，无分别心，心生大爱？
【不疚答】：去伪存真，真情才有大爱，真正要拿起的，就是真情，但真字要刻刻觉照。
三问：弘一法师临终四字“悲欣交集”。得“大自在”，所“悲”为何？
【不疚答】：人临终时必有万般滋味，一时涌出，方知一切非真非假，思维语言皆不可及。所以“悲欣交集”。得大自在者，也是修歇一场。
Mandy: 感谢不疚老师。世间真人，遇见甚幸，感谢。
【关于古乐修身第一期晨练28天打卡说明】
1、【古乐修身】团队会尽快统计好打卡名单。按要求（见群内公告）完成打卡的朋友们可收到我们精心制作的律管和黑胶唱片。由于律管制作工序（选材、制作、上漆和自然晾干）需要时间完成，请大家耐心等待。