90多岁的少女你见过吗？这个女人震惊了全世界！

戳蓝字关注👉 爱健身 昨天不知道你有没有这样的体会，就是年龄越大越觉得时间紧迫。感觉自己一天天变老，许多曾经想做的事都会失去勇气。如果你有这样的体会，那么今天这篇文章要给大家介绍一位90多岁的少女。她叫Phyllis Sues，出生于1923年4月4日，90多岁的她比39岁甚至29岁的人还年轻。看了她的故事，你就知道什么叫大写的活着。▼

Phyllis14岁第一次上芭蕾课就爱上了跳舞，长大后成了职业芭蕾舞演员，顺利跳上了百老汇的舞台，二战期间还随团赴美军基地劳军演出。▼

25岁与队友组建舞蹈组合，成功完成世界巡演。▼

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女子健身训练营你和女神就差一个健身，行动起来，马甲线、蜜桃臀、性感的肌肉线条统统练出来，关注健身女神训练营，修炼一副好身材，是成为女神的第一步，我们一起努力。公众号30岁与喜剧演员Ellen Sues结婚，在纽约和洛杉矶之间辗转。▼

50岁创立了自己的时装品牌。▼70岁通过学习精通两门外语，意大利语和法语。▼75岁时成为音乐家，实现了自己年轻时的梦想！▼

80岁时开始学习探戈，并在多地表演探戈！▼

这舞姿你们感受一下▼Phyllis为了保持身体和大脑的活力，她每天都坚持运动，比如打网球、跳绳、荡秋千……

love健身4个实用的虐腹动作送给你[强][勾引]视频号然而这些活动都是从80多岁以后才开始的。82岁开始尝试冒险，那时因荡秋千的灵感，创作了《Free Fall》这首歌。▼85岁开始尝试跳伞。▼而与她一起跳伞的小伙伴们，都是比她小几十岁的男子汉！▼

下面是Phyllis92岁生日时的视频，她用一段探戈惊艳了全世界，这是一位90多岁老奶奶的生活。1分32秒和4分22秒开挂了...▼现在90多岁的她更是亮瞎人们双眼，一字马可以轻松完成。▼

下腰这个动作你能做吗？▼

头手倒立也不在话下▼

这是她在练习头手倒立▼

Phyllis平时很喜欢跳绳，她说再忙也要健身，健康大于一切！▼

轻松一字马▼

她说，“如果你觉得自己老了，那么你就真的老了”。“永远不要说，我没有时间’，那是个谎言。▼

没时间是阻止你高质量生活和长寿的最蹩脚借口，我自己就是个活生生的例子。▼

保持一颗对世界的好奇心，想做什么像个孩子一样去无所畏惧，那么，时光最多带走的是你的容颜，只要你的灵魂是有趣的，你便拥有着少女的模样。▼

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候，只要开始，永远不晚。人生最关键的不是你目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。最后让Phyllis的一段视频告诉你什么叫活着！▼—— END 好就点在看 ——

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