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很奇怪，人有的时候一旦遇到一件倒霉事，倒霉的事情就会接二连三发生，挡都挡不住。

朋友阿珂最近就像触了霉头一样，某天下班坐公车回家，下车的时候手机被小偷偷走，明明前一秒还看到手机在包包的侧兜里，后一秒就消失不见。

到家拿钥匙开门，结果钥匙断在锁头里，只能叫邻居帮忙打电话请开锁公司的人来开锁。熬夜做了一份PPT，第二天开会就被老板骂，说她做PPT的时候脑子里装的都是水。

这还没完呢，倒霉的事情一件接着一件发生，她都快要崩溃了。往后的一段时间里，她的一切都不大顺利，大概半个月后才慢慢恢复正常，生活和工作回到正轨。

我问过不少朋友有没有遇到过这样的倒霉经历，他们的回答都是肯定的。很多人都曾遇到过只要一件倒霉事发生了，后面就会有没完没了的倒霉事。

心理学上有一种效应叫“墨菲定律”，它由一个很简单的定律衍生出很多定律，其中有一个是——如果发生了一件倒霉的事情，那么接下来还会发生更多的倒霉事。

这并非胡诌，因为大多数人都曾经历过，我自己也有过几次类似的经历，都是先发生了一件倒霉的事，紧接着发生了更多倒霉事。简直防不胜防。

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为什么会这样子呢？

我觉得这主要跟一个人的心态有非常大的关系，因为倒霉事情发生的时候，一般人都很难做到保持平和的心态。

人在这样的时刻，思绪都非常混乱，会想很多乱七八糟的事情，假设你手机被偷，它会带来数不清的麻烦事，要打电话挂失号码，修改微信密码，以及各种涉及金钱的app账号密码，补办手机号等等。

这一系列的事情已经打乱原本的生活节奏，任谁都很难保持良好的心态。

本来已经计划好要跟朋友出去吃饭，这时候也没什么心情了，只能推掉，没完成的工作也没办法好好做，饭不能好好吃，觉不能好好睡。

心里会有很多自责，责怪自己怎么那么不小心，如果小心一点就不会发生这些事了。

在这样的状态下，只会把更多的事情搞砸，让生活和工作处于混沌状态。

超极演说家冠军刘媛媛曾做过一个小测试，她在很忙的那个月里，每天晚上抽出40分钟时间打三轮小游戏。

她发现如果当天心情愉悦，没有担忧和顾虑，得分都是正的，但是如果那天比较受挫，就会输得很惨。

其实这一点都不难理解，当一个人的心情很舒畅的时候，不管她去做什么事情，一定都可以顺利完成，因为人在心情舒畅的时候，专注度都很高。

当人的心情不畅快的时候，很难集中注意力去专注的做一件事情，所以很难把事情做好，就特别容易出错，出错之后倒霉事自然而然就发生了。

玩游戏都那么容易受到情绪影响，更何况那些需要专注的事情呢。

刘媛媛说，人一定要学会放轻松，只有状态轻松，才能完美发挥。担忧、焦虑、抑郁其实都会影响你的表现。知道了这一点，不管发生什么天打的事，我都跟自己说，算了，没事，越在意越糟糕。

对啊，当一件事情发生的时候，倘若我们过分在意它，反而会使得我们的情绪更加糟糕，这几乎是无法改变的铁律。

所以，当我们遇到一些糟糕的事情时，就应该先放过自己，对自己说算了。

也许有人会说，怎么能就这么算了呢。然后继续沉浸在这件事里。但是如果一直不放过这件事，就会陷入更大的情绪，导致更多的倒霉事发生。

这才是得不偿失啊。

有个作家分享她曾经遇到过电脑忽然死机，怎么都弄不好，也不能重启。她当机立断买了一台新电脑，然后像什么事都没发生过一样，坐在咖啡店里悠哉写文案。

她说，如果当时因为这件事纠结，就会花很多时间在上面，要是拿去修也已经来不及，只会耽误工作。

要是当时因为这件事影响心情，那么她肯定没办法把文案写好，势必会造成违约，这样算起来其实损失更惨重。而她买新电脑，按时完成文案，买电脑的钱也赚回来了。

很多人就是如此，遇到一件倒霉事，久久都走不出来，引发更严重的后果。

如果不幸遇到倒霉事，真的不要花太多时间和精力去纠结，而是想办法迅速找到解决办法，让自己的安排能够顺利进行，才能避免更大的损失。

学会让倒霉事“算了”，反正它已经发生，事情无法逆转，能改变的就是自己的心态，保持好的心态，就能避免更多倒霉事发生。

作者：花未眠，热爱阅读，写作和画画，坚持自律，专注分享成长感悟和干货。欢迎关注我，我和你一起成长。

图片:《风平浪静的闲暇》