我的焦虑

在过去的这个春节里，我陷入到一种莫名的焦虑里。

它的表现是慌张，说不清来由，但又真实到看什么都很难提起劲，即使是最爱的《奇葩说》。

找了一个晚上，按照奈飞的剧《冥想正念指南》，独自做了一次冥想。本来想的是缓解情绪，但又在这个过程中逐渐找到了焦虑的源头。

第一个焦虑：我配不配？

说实话，这两年也算取得了一点成绩，工作上和工作外。

但是，我很心虚。

工作外，写了 600 多篇文章，有了一些关注，但是，我到底配不配？因为接触过一些优秀的朋友，同龄的他们学识比我高了不少，能力远超我很多，他们只是没精力做这件事，或者做得比较晚而已。

工作内，虽然有一些看起来还不错的成绩，但是，背后的推动力很多不在于自己。自己就像在一个飞速上升的电梯里跳了一下，取得的高度更多来自于电梯的速度，而非自己的力度。

所以，我不配。

第二个焦虑：我会不会？

在过去的一年里，每天晚上都在看书或听课。

每次听的时候，心情很复杂。一方面对于打开新世界而开心，另一方面则是越来越发现自己的浅薄。

那些自己觉得很不错的沉淀，其实只是别人知识体系里的一片树叶。而更大的树，自己竟然完全没有触碰到。

知道自己不知道，有时真的让人很受打击。

第三个焦虑：我能不能？

当你看得越多、听得越多，越会发现未来一定会有一场大的变化。在这场变化之中，很多格局都会破裂重组。

这几年已经可以看到，很多人并不是不努力，但是所在的行业被新的浪潮吞没，最后也成为了时代里的边缘人。

对于个体来说，如果跟不上，必然是失去竞争力，甚至是失业。

我必须回答一个问题：在当下和未来，在我存在的组织里，有我跟没我有什么差异？我的核心竞争力和迁移能力是否足够？

这三个焦虑，本质上是对自己当下的深层次不满意。

• 不满意自己的能力。

• 不满意自己的体系。

• 不满意自己的可能性。

所以，在当前，我给自己一个目标，那就是必须死磕体系化。

让自己长出一棵树，树上是这个岗位上的知识、技能。它可能可以在工作中得到，得不到也没事，那就用别人睡觉的时间、别人玩的时间，去补充。

然后再在这个体系上，长出一些枝丫，它们面向未来，成为链接可能的触手。

等到将来那个坑到来的时候，可以一鼓作气，一跃而起。

晚安好梦。

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