【三阳络穴：收引寒湿，缓解前臂疼痛！】

​三阳络穴：收引寒湿，缓解前臂疼痛！

三阳络穴是人体三焦经上的常用穴位，是人体手三阳经的阳气交会之所。经常刺激按摩三阳络穴，可以收引寒湿，起到舒筋、通络、镇痛的作用。当我们在生活当中遇到前臂疼痛的问题时，按摩刺激该穴，就可以缓解疼痛。

在调理手臂疼痛的问题时，三阳络穴多会与曲池穴、臂臑穴这两个穴位配合使用，可以起到更好的舒筋通络、开窍镇痛的作用。刺激三阳络穴，可以采用艾灸的方式，将艾条点燃之后，距离穴位皮肤2-3厘米处进行灸治，两侧的穴位每次各艾灸10-15分钟即可，每周灸2～3次。如果不方便艾灸，也可以用点按或者按揉的方式刺激三阳络穴，每次3-5分钟即可。