文涛 | 做一个开心的人,从学会“认错”开始

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争论了,争吵了,男性如果了解女性,就知道她只是有一些情绪要宣泄,她并不是对你有那么大的意见,没有那么大的记恨。

吵架的时候会说很多难听的话,有时候男性就觉得你是在侮辱我,你说了很多让我不舒服的话,骂我怎样怎样,我不理你了……智慧一点你就知道其实也没啥,大度一点。

其实男的很多时候都是被言语激怒的,很愤怒,不想原谅她,不想惯着她,但其实内心的爱在那里,你需要主动的伸出手,走出一步。

我曾经就是很直男,姝姝跟我吵,我觉得气死了,她怎么能说这种话,然后也不知道该怎么办,不知道该怎么去解决,我也觉得好像如果我去求她,我说对不起很别扭。

因为有时候女性内心还有点小情绪,但那是最后的倔强,已经吵完了,其实她只是需要一个台阶,或者只是嘴上再碎那么一下。相当于大地震已经过去了,余震还在,没啥事儿。这时候, 我觉得这事儿没得搞了,对于我来说太难受了,算了吧,我男的嘛,先去认个错。

结果跑过去一说,她哒哒哒,又说一顿,我就觉得算了,这下我也不说了,走了,生闷气吧,气着吧。

后来发现这个不行,这日子过得太难受了,吵个架都搞得这么痛苦。后来慢慢的就知道,她只是嘴上在说两句,我只要更进一步没问题呀,脸皮厚一点。

其实跟你认不认错没关系,认个错也死不了,这是言语上的安慰。更重要的其实是身体上的接触和触碰,牵牵她的手,拉拉她的手,抱一抱她,这个真的是很重要,很能化解矛盾的。

你一定要很清楚,语言安慰只是一种。但凡你在吵架的时候,包括最后和解的时候说很多话,那死定了,真的你死定了。如果你想通过语言去化解矛盾,特别难。

为什么吵架?都是因为你多说了一句,我多说了一句,就变成这样了。少说,包括你最后说我们红了脸了,吵了架了,互相有点儿不太爽对方的时候,那你觉得我愿意做出第一步,不再折磨自己了,大家都一定要很清楚:在吵了架红了脸之后,你做出的这个表达,或者说让步,有人说认错,这都只是名词,核心点是你做的任何动作,并不是向她认错,你无外乎就是让自己舒服一点

这是我后来领悟到的,我觉得那都在折磨自己,随便怎么弄都在折磨自己。

我总结的是,我是一个特别怕疼的人,受苦的这些东西来了以后,我就觉得特别不想要,所以我就很能调整自己,很多事儿我就想得通,我也想得开。折腾到最后无外乎就是她不吵了,我不折磨自己了。明显你们俩是伴侣,你们是爱着的,要不然吵啥呢。

另外呢,我也想开心。OK啦,既然我爱着她,那我还站着干嘛。既然我要开心,OK,怎么样都可以呀,我只要开心。她说什么,我不管了就好,我闭嘴,我开心。

这个开心并不是像有些人想的,对,她气鼓鼓的,你在一边说我要开心,我要的是开心,我不跟你吵了……你试试,她恨死你了,她会气的不行。这时候你去说我要的是开心,我们开心吧,这是哪门子的事情啊,你在搞事情吗?

你要开心,你就真的自己开心就好了,别在她旁边好像挑衅似的。有些人学了之后就停留在表面,对方气鼓鼓的不行了,然后你说算了,我不计较了,我要开心,对方会想弄死你的心都有。

有些人说,老师我听你讲的我要开心啊,我也觉得我要开心,我也跟她表达了我要开心,我们不吵了吧,结果被对方快要打趴下了。

他说,这招不灵啊,我说你听错了。你自己想明白,你自己想明白我要开心,她具体在怎么表达,她怎么做,那只是余震而已,只是在发泄她的感觉而已。

只要你肯定,我想要的是开心,跟你在说啥已经没关系了。你很清楚,你很清晰,这个时候你就不会多嘴,你的状态就在那儿,你就会很开心。

甚至人在开心,不再钻到那个牛角尖里的时候,很多的毛病,很多想不明白的事情,很多难听的话你都不在意了,吵架的时候说的话怎么能算数呢?

这是我经常给大家讲的,吵架的时候说的话不能算数。

谁把吵架的时候说的话当真,还跟对方吵,说你怎么能这么说我,这都是傻。把吵架的时候说的话当真,还怨恨她记恨她,过后还翻出来说这都是傻,这是在搞事情。

你如果真的很定的,觉得OK没问题,她有些不开心,但我要开心啊,放松,放下,闭嘴,不说,开心。

如果你真的能很大度的去牵牵她的手,作为一个男士要学会脸皮厚,她随便说你,骂你,没事儿,认错。

原来我作为一个北方人,让我认错,我脖子一僵,你别想。我当时跟我爱人姝姝老师争吵起来都这样,所以才后来搞得那么僵。因为我觉得怎么可能让我认错,我一个大男人,我跟你认什么错,我哪错了,我没错。

我觉得认错是很丢人的事情,绝对不会认错,脖子一僵,随便你。这就是我当时的相处原则,我觉得士可杀不可辱,你说直不直男。后来我觉得真的把自己折磨的够呛,然后我觉得不能这么玩了,那太累了。

所以说我怕疼,那么我就知道了,那个没那么重要,这个没那么重要,两口子之间要争这个干嘛呢,要争那个干嘛呢,两口子谁还不知道谁,都很清楚。

所以放松一点,你能主动的伸出手,去牵牵她的手,抱一抱她,其实很快矛盾就化解了,很容易你们就又进入到那种开心,喜乐幸福的频率了。

——节选自喜乐文涛公开课

《红了脸,还能幸福吗?》

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