红薯的升糖指数高达77，竟是糖尿病肾病患者的最优主食？ / 四六文摘

2021-07-15 11:01·北青网红薯有很多好处,糖尿病患者只要掌握正确吃法,就能吃得健康. 1.用红薯代替主食 100克红薯的热量与25克大米的热量相当,糖尿病患者每吃100克红薯,就要减少 ...

"曾经,有一块香甜可口的月饼放在我面前,但我没有珍惜. 当糖尿病找上我时,却已经追悔莫及"! 对于有月饼情节的糖友们来说,中秋节不能吃上一块月饼,似乎这个节已经失去了意义! 我国现 ...

糖尿病属于一种典型的慢性代谢疾病,一旦确诊为糖尿病,就意味着终身与药物相伴.而且糖尿病患者要格外注意自己的饮食,尤其是糖分的摄入量,比如说像一些高糖高油的食物都要尽量避开.并且我们平时所吃的主食米饭馒 ...

39岁的王先生患糖尿病2年了,一直按规范治疗,听从医嘱按时吃药,日常生活中也是按时三餐,在饮食控制上也非常规范,也喜欢吃新鲜的蔬菜,但是血糖控制得却不怎么理想. 于是他找到专人请教,想看看是什么原因导 ...

又到天气炎热的时候,许多人开始喝粥解暑,尤其是有老人的家庭,红薯粥更受欢迎. 在百姓的认知中,红薯是粗粮的一种,比较健康,怎么做都好吃.但也不少人存在疑惑:香甜软糯的红薯,吃了对血糖到底好不好?怎样才 ...

北京糖协控糖卫士 04-26 阅读关注文章来源:糖尿病之友

"听说吃红薯能降血糖,是真的吗?" 张姨一直都很喜欢吃红薯,尤其喜欢吃烤红薯,为此她还专门买了一个烤箱,就是用来烤红薯的.可是,几天前她在一次义诊活动中,被告知血糖偏高.后来,张姨 ...

在查出糖尿病后,顾先生一直对降糖非常关心.从日常饮食到降糖药都非常谨慎,希望能够更长效地稳定自己的血糖,保护健康.这也是为了更长久地陪伴自己的女儿. 前段时间,他在医院复查时听糖友说,用南瓜当主食吃能 ...

本文医学指导:广州市红十字会医院临床营养科主任谭荣韶冬天一到各街道流动小推车开始吆喝下班路上永远不缺呵着白气流着哈喇子捧着烤红薯的人偶像剧里说"初雪来了炸鸡和啤酒最配" ...

升糖指数(GI)是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度.中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖,但对于糖尿病等特殊群体,平衡膳食仍然可以达到控制营养摄入的目的. 注:每种食物升高血糖的能力 ...

日常生活中,饮食对于血糖有着很大的影响,"吃什么最容易升高血糖,吃什么最不容易升高血糖",是糖尿病患者永恒的话题.为了让大家放心吃,小编带来了259种常见食物的血糖生成指数排行榜, ...

今天聊升糖指数问题一.什么是升糖指数? 升糖指数(GI)是,食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度.中升糖指数食物虽然比低升糖指数更容易增加血糖,但对于糖尿病等特殊群体,平衡膳食仍然可以达到控制营 ...

很多糖尿病患者都比较关心自己的饮食,不知道吃什么好,有些时候水果也不敢吃,从而造成体内维生素缺乏.其实糖尿病患者不必担心的,吃水果的时候多注意水果中的含糖量,血糖生成指数和糖负荷三方面就可以,今天医生 ...

经常有糖尿病患者疑惑,同样吃的是二两米,煮成米饭,餐后血糖可能只有9mmol/L:如果熬成粥,餐后血糖可能大于15mmol/L.不是同样的米吗,对餐后血糖的影响怎么差别这么大呢?这里给大家介绍&quo ...

目前糖尿病患者的数量在逐渐上升,在得知患病之后,我们需要注意平时的饮食习惯,以免食用不当,会加剧病情的恶化,在日常的主食中,糖尿病患者该如何去选择呢? 主食对正常人来说,每餐是必不可少的,但对于糖尿病 ...

红薯的升糖指数高达77，竟是糖尿病肾病患者的最优主食？