如何快速走出分手的痛苦？

读者来信

许川老师，我和男友相爱两年多，但是半个月前我们分手了。

曾经我们也很甜蜜，每到周末我们就开车自驾游；我们经常坐在江边看着星星畅谈未来；还有他给我做的自创美食......

在他的宠溺下，原本坚强独立的我，变得很粘人，我希望他时时刻刻陪着我。

有时候遇到他工作忙没空陪我，我就不停打他电话，还不时查他手机，刚开始他还哄着我，后来就不耐烦了。我的脾气也越来越暴躁，稍不顺我心，我就跟他吵。

终于有一次我们又大吵一架后，他提出了分手，我当时也赌气答应，刚分手那两天我有种如释重负的感觉。

可是随着时间的推移，我越来越想他了，房间里到处是他的痕迹，衣架上挂着他送的衣服，化妆台上还留着他买的香水，厨房里放着他做菜的食谱......

每当看到这些我就泪流满面，每晚我都无法入睡，真的很想他呀。

许川老师，我真的要崩溃了，我不知道为什么我会那么难过，我要怎么才能走出来？您说我和他还有机会吗？

许川回复

姑娘，你爱的太深了，你真是一个让人心疼的女孩子。

你们在一起有两年的美好时光，彼此之间一定有很多共同的回忆，这些挥之不去的记忆，无时不刻的在提醒着你那些回不去的曾经。

你说你不知道分手后为什么会这么难过，你想，曾经那么美好的感情，突然之间却各奔东西，心里能不难过吗？

你看，虽然你们现在分手了，但你身边还到处是他的痕迹，衣架上有他送的衣服，化妆台上还留着他买的香水，甚至厨房里还放着他做菜用的食谱。

这些东西不时在眼前闪现，那些美好的过去也会像放电影一样，一遍遍在眼前回放，它总会在不经意间就戳中你的内心，让你开始思念他的种种好处。

但现在物是人非，一切已成为过去，一下子让你很失落。

其实姑娘，分手之后触景伤情是很正常的，无论谁在结束一段感情后，都要经历一段撕心裂肺的阵痛期。

你之所以那么难过，是因为你在乎他呀！不过姑娘，你有没有发现，你和他在一起时，总是想和他保持深度的链接，你非常想牢牢绑定他，其实这些都是可以理解的，那是因为你爱他爱的太深。

但是姑娘我要告诉你的是，成熟的感情恐怕不是只想牢牢绑定对方，一段成熟的感情需要两个独立的人格。

姑娘你有没有想过，当你太过依赖他的时候，对方能不能承受呢？你看后来当你不停打他电话、查他手机时，他就越来越不耐烦，甚至跟你吵架。

表面上是吵架，其实他是在表明自己的态度，你查他手机是想和他保持链接，而他就觉得不舒服，说明他其实很需要一点个人空间。

姑娘你难道不需要有一些独立的空间吗？其实你也需要，只不过你当时深陷这段感情，眼里心里都是他，反而忘记了自己的需要。

在这里呢我要告诉热恋中的姑娘们，无论我们多爱对方，但在恋爱时也一定不能丢失自己呀！

一段好的感情一定是在保持自我的同时，还能和对方保持链接，这样的感情也才能长久。

所以姑娘你问我，你们俩还有没有机会，在我看来，当然是有机会的，你们之间有两年非常好的恋爱关系，这说明你们是非常深的爱着彼此的，只不过你们不会相处而已。

其实你们在一起时都是想让对方好，但是后来你脾气越来越暴躁，男友也急躁了，就容易生气、吵架，直至最后分手。

你难过也是因为太在乎他，而且你们之间没有什么大问题，你太粘他、脾气急躁都是可以解决的。

姑娘，人海茫茫，遇到一个相爱的人不容易，既然你那么爱他，就勇敢地去追求自己所爱，这辈子才不亏呀！

如果接下来复合的话，一定要学会建立边界，在尊重对方生活空间的同时，也要记得去发展自我，让自己变得更好，而不是要时刻和对方绑定在一起。

姑娘，如果你一直深陷在痛苦当中走不出来，你可以把你的情况发私信详细跟我说说，我来帮你看透情绪背后的问题，并帮你找到属于自己的幸福，让你们有情人终成眷属。

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