健康|染发会导致脱发吗？

随着生活水平的提高，人们越来越重视自身形象，染发也逐渐成为一种时尚。有人认为染发剂会导致脱发，不利于人体健康。那么，染发到底会不会让人变秃？导致人们脱发的原因有哪些？染发的正确方式是什么？

染发会导致脱发吗？

当前市面上的染发剂类型根据最终的染发效果可以分为暂时性（7到10天）、半永久性（3到4周）和永久性（1到3个月）三类。永久性染发剂是人们最常使用的产品，价格低、着色效果好。需要注意的是，染发剂中的氨水是一种碱性物质，有漂白作用，长期接触容易对人体上呼吸道和皮肤产生刺激，出现色素沉积。部分染发剂中含有的对苯二胺、硝基苯和苯胺等化学物质容易被皮肤吸收，频繁使用容易产生过敏反应，出现瘙痒、红斑等症状，也可能导致头皮和毛囊的炎症反应，时间久了可能会导致毛囊萎缩，头发由粗变细，增加脱发的风险。

目前我国对染发剂的添加剂量有着严格的控制和相关规定，消费者如果购买符合国家标准、口碑较好的染发产品，并按照要求适量使用，通常不会因此脱发。

染头发的正确方式是什么？

首先，在染发前要进行局部皮肤敏感度测试，将染发剂点涂在手臂内侧、耳后等部位并保持48小时，观察被测皮肤有无过敏现象。染发前一周可以用护发素进行护理，保持头发滋润状态。染发前1到2天尽量不洗头，不仅有利于着色，还能利用头皮的油脂隔离染发剂中的化学物质，减少对头皮的损害，防止有害物质通过毛囊进入体内。

其次，染发时要做好防护。在确保头皮没有伤口和对染发剂不过敏的前提下，可以通过戴手套、佩戴耳罩、涂抹面霜的方式对手、耳、口、鼻部位进行防护，尽量避免染发剂与皮肤的直接接触。

最后，染发结束后应及时冲洗干净，防止染发剂残留。在吹发时可以用冷风吹干，尽可能避免高温洗发、烫发。染发后要继续做好头发养护工作，使用专门的染后洗护产品。染发频率也不宜过高。一年染发不要超过2次，每次间隔时间至少在3个月以上。除此之外，妊娠期女性、老人以及患有湿疹、溃疡的人群不建议染发。

（本文由上海交通大学医学博士周晓博进行科学性把关）