“春捂秋冻”,你给娃“捂”对了吗?医生的建议来了
不同于“大棉袄二棉裤”的冬天和“短裤背心”的夏天,春天你能在大街上看到形形色色的穿着,有人穿短袖有人穿大衣......
有人感悟春天拥抱自然,有人则坚持“春捂秋冻”。
对于身娇体弱的小朋友来说,我们还是乖乖的“捂”着吧,可不敢跟健壮的成年人学。
但是“捂”也要有“捂”法,今天贝比医生来讲讲,怎么正确给宝宝“春捂”。
其实这个说法是有一定依据的。
简单来说,就是我们人体面对气温的变化也是需要一定的适应时间的,不能说春天到了立刻就脱掉冬装穿春装,而是要先“捂一捂”,等身体适应了春天,再慢慢换成春装。
况且实际情况来看,春天可不是什么温和的季节,时而暖风拂面时而“翻脸不认人”,频繁穿穿脱脱属实很容易生病。
总结:“春捂”实际上就是不能给宝宝衣服减太快!
“捂”不等于盲目多穿衣服,而是在“春捂”的条件下,根据宝宝的冷热情况正确加衣减衣。
怎么判断宝宝冷热呢?
摸摸宝宝的颈背处。
如果宝宝的颈背部温热,说明穿的刚刚好;有点凉,说明需要给宝宝加衣服了;有汗湿的话,可以适当地脱衣服。
宝妈奶爸一定要注意,摸宝宝的手脚、脑门这些地方都是不准确的~
为了方便根据冷热情况给宝宝进行加衣减衣,一般我们推荐给孩子用“洋葱穿衣法”:
如图,这样方便随时给孩子穿脱,避免孩子不舒服。
“捂”不等于从头到脚全副武装,重点部位重点保暖,不该“捂”的不能“捂”。
“春捂”重点要照顾的三个部位:背部、肚子、脚丫
捂背:按照中医的说法,背部保暖有利于宝宝体内阳气生发,减少宝宝感冒生病的机会。
捂肚子:这个大家应该都能理解,可以防止宝宝肚子受凉腹泻、腹痛,对孩子肠胃消化有帮助。
捂脚:“寒从脚起”,宝宝脚丫上的神经末梢十分丰富,对冷空气也更为敏感,因此也是重点保暖部位。
不能“捂”太狠的部位:头部
头部是宝宝散热的主要部位,“捂”得太狠容易让宝宝头晕难受。
这并不是说不给头部保暖,而是说在室内或者温度适宜的时候,不要强行给孩子戴帽子,头部保暖适宜即可。
一说到“春捂”,可能很多家长还不太明白,是整个春天都要“捂”着吗?
那倒也未必,毕竟一切都要具体情况具体分析,下面就具体讲几种情况:
1、看看天气怎么样
15℃是“春捂”的临界点。15℃以下,还是给孩子乖乖“捂”好吧,气温持续在15℃以上且相对稳定时,一般就可以不捂了。
2、看看温差大不大
春季昼夜温差一般都很大,当温差达到8℃甚至更高的时候,还是要“捂”好,以免早上和晚上受凉,白天温度高或者运动量大的时候可以适当减衣防止出汗。
3、抓住保暖的好时机
春天天气变化多端,宝爸宝妈要尽量关注天气变化,看天气预报,在冷空气到来前24-48小时就要给孩子“捂”好了。
4、注意给孩子“捂”多久
虽说不用时时都“捂”,但也要有个适应过程,如果气温已经稳定回升了,那么宝宝至少需要再“捂”个7天,适应适应,才能放心减衣。
宝宝的身体还是爸爸妈妈最清楚,任何建议或者说法我们可以听听但不是盲从。
根据宝宝的实际情况来看才是最靠谱的,况且每个孩子还不一样呢,有的孩子就是抗冻,有的就是怕热。
我们负责提供科学的建议,宝爸宝妈们负责选择适合宝宝的,我们一起呵护宝宝健康成长~
宝妈集合啦!