湿疹反复发作不用怕!“艾”是它的克星,连“灰”都可用来调!

人间四月天,处处皆春意。这时适合踏青,但要是面部、手臂、小腿、后颈等部位长了湿疹,露出密密麻麻一大片红疹,又痒又丑,实在是件麻烦的事情。
引起湿疹的原因
湿疹,是由湿邪引起的皮肤上的红色小疙瘩。初期,皮肤会发痒,出现红斑、丘疹、水泡,严重的话,皮肤上的疙瘩还会渗出脓水,甚至成片的糜烂。
湿疹的发病原因很多,由于体内湿热过重(内湿),或者皮肤总是处于潮湿的环境中(外湿),都是引起湿疹的主要原因。
此外,食物不当伤败脾胃、过敏等,也有可能造成湿疹。
湿疹虽然让人又烦又怕,但它也是有“克星”的,那就是——艾草!
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大面积湿疹:洗艾草浴
内服艾,具有温经止血、散寒止痛、镇咳平喘等作用,外用可燥湿止痒、温经通脉,调理湿疹瘙痒效果好。
艾草浴方法:
将新鲜艾叶晒干或者是用一些晒好的干艾叶,取约50g,洗净后放入布袋中。
入锅中大火煮沸后改小火煮15分钟后取出,将艾水混入洗澡水中,调好温度,身体入水中泡5~10分钟即可。
这种方法尤其适合大面积、多部位患有湿疹的人群。
艾叶泡澡对改善湿疹有帮助,但是泡得太久则会耗气伤阴,反而对身体不利,甚至出现休克。
所以,洗艾草浴的时候要控制好时间,感觉自己已经微微出汗了,就可以停止了。
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艾灸,从根上调理湿疹
艾灸可补充人体阳气,这种纯阳之气正是湿邪最怕的东西。
直接艾灸湿疹患处,即阿是穴,能发挥艾灸温经通络、活血散结、温阳除湿之效,直达病灶、驱邪外出。
配合艾灸曲池穴:泄风清热、血海穴和营止痒;合谷穴:疏风止痒,可起到调理湿疹的作用。
有渗液的湿疹:涂抹艾灰
《本草纲目》记载,香油(也就是芝麻油),有润燥、解毒、止痛、消肿之功。《日华子本草》也说:'陈油煎膏,生肌长肉,止痛,消痈肿,补皮裂。'而事实上,香油与艾灰,更是绝配。
艾灰的用法:
艾灸过后的艾灰不要倒掉,收集之后和芝麻油调配,制成艾灰膏。
用温水洗净湿疹患处后,将艾灰膏敷在患处即可,如无感觉不适,及时更换,连敷数天。
注意:有些对艾过敏的人,将艾灰膏抹在湿疹处之后,会感到更加疼痛不适,此时不宜采用这种方法了,要立即停用,如过敏严重请及时去医院就诊。
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得了湿疹,生活中应该注意什么?
1、要注意避免刺激皮肤的因素
湿疹瘙痒发作时,很多人会通过搔抓或用水烫的方式来止痒,这就是对皮肤的不合理刺激因素。
这样做可能会进一步破坏皮肤屏障,从而使湿疹进一步加重,造成恶性循环,不利于恢复。
另外在皮肤的清洁方面,尽量使用温和的清洁产品,同时避免过度清洁皮肤,否则也不利于湿疹的恢复。
2、关于「忌口」问题,因人而异
对于和食物过敏有关的小孩子的湿疹而言,确实需要回避过敏的食物。而多数湿疹人群是不需要有特殊忌口的。
有些人会发现,自己的湿疹症状在吃完某些食物之后出现明显加重。
然而这种现象跟食物之间是否真的有相关性,需要医生来判断。很可能只是一种时间上的先后顺序,而不代表因果关系。
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