感染了幽门螺杆菌，牢记这“3吃3不吃”，修复胃粘膜，养好胃病
2021-06-01 11:03
大家好，我是营养师曾素甜，欢迎大家来到天天养生汇，今天我主要给大家讲一下感染了幽门螺杆菌后，人们在饮食上应该有哪些注意事项，希望对每个患者都会有帮助！
我们都知道胃是人身体中的重要组成部分，我们平时吃进的食物都要经过人的胃部来进行消化和吸收，从而保证我们身体所需的营养能够及时补给，由此也可以说人的身体健康状况实际上离不开一个强大的胃部作为支撑。然而尽管胃部在人的身体中作用重大，但是它也十分容易受伤，若是人们经常吃一些不好消化的食物或者在饮食上不注意感染了幽门螺杆菌，这都会引发人们出现胃病，尤其是对于幽门螺杆菌感染而引发的胃病，人们一定要格外注意，因为这种情况若是不能及时得到控制，更是可能会引发人们出现胃癌的情况，从而危害到人的身体健康。
关于幽门螺杆菌，了解过它的人都会知道，这是一种革兰氏阴性杆菌，它是唯一能在人们胃部生存的一种病菌，一旦入侵到人们的胃部，就会渐渐侵蚀人的胃粘膜，由此引发人们出现胃溃疡、胃炎等胃病，可以说严重威胁着人们的胃病健康。值得一提的是，这种病菌的传染性极强，它有着明显的家族群集性，也就是说若是一个家庭中有一个人感染了这种病菌，那么很有可能会通过日常饮食而使得整个家庭的人被传染，这也是这种病菌最可怕的地方。而今天我们主要说一下对于感染了幽门螺杆菌的人，平时饮食上多食用哪些可以起到辅助治疗作用。
感染了幽门螺杆菌，牢记这“3吃3不吃”，杀菌养胃，胃病会变好
所谓3吃实际上也即是：
感染了幽门螺杆菌后，多吃洋葱能起到缓解作用：
生活中很多人会嫌弃洋葱的味道，因为吃过它之后口腔会有异味，但其实我们在嫌弃它的同时，却不能忘记洋葱实际上是一种营养丰富的食物，人们经常吃不仅能补充身体所需的营养物质，更是能起到养胃杀菌的作用，由此能帮助人们抑制幽门螺杆菌。
感染了幽门螺杆菌后，多吃蜂蜜能起到缓解作用：
蜂蜜在大多数人眼中只是一种润肠通便的食材，而实际上我们要知道蜂蜜的杀菌消炎作用也是极好的，尤其是对于幽门螺杆菌有着很好的抑制作用，常吃还能帮助人们修复受损的胃粘膜，所以感染了幽门螺杆菌的人不妨试试。
感染了幽门螺杆菌后，多吃卷心菜能起到缓解作用：
相比于前两种，卷心菜这种食物可能更偏向于修复人体受损的胃粘膜，由此能减少幽门螺杆菌对胃部的伤害。
所谓3不吃实际上也即是：
感染了幽门螺杆菌后，不吃腌制食品：
腌制食品中往往会含有很多的有害物质，这些有害物质会对人的胃粘膜造成进一步的损害，尤其是其中含有的亚硝酸盐更是会诱发胃癌的产生。
感染了幽门螺杆菌后，不吃生冷食物：
生冷食物不仅仅会刺激人的胃壁，从而对胃部总爱城进一步的伤害，更是还会含有大量的细菌，这就会进一步增加人们胃部感染的几率。
感染了幽门螺杆菌后，不吃辛辣刺激性食物：
辛辣刺激性食物同样是人胃粘膜的潜在杀手，本身受损的胃粘膜若是继续被刺激就可能会出现更加严重的病情，所以人们要注意。