系列片《物候心语—小暑（下）》

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居处行动：避暑纳凉、小劳作，时出小汗;
居家则饮暖水，劳作则食应季之成熟水果，忌食冰，忌贪凉闭汗;

饮食：稻米(全米)，酷热天食素菜饺子、炸酱面；
阴雨天，内有寒湿(舌苔白腻)者兼食辛香油炸食品，以养肺肃气、交通阴阳;

针灸三伏贴，畅阳气

用药：白虎汤开郁清火，甘草干姜汤养肺阳精。

传承先祖智慧