周远博《​​我的拿手好戏》 指导教师：李佳佳

我的拿手好戏

北京市中科启元学校六年级一班 周远博

我在班级里的跳绳水平，就像飞机上挂暖壶，那可是高水平。特别是双摇跳绳，如果我在班级里排第二，没人敢排第一。就算在整个年级中，我跳双摇也是数一数二的，每年运动会就是我大显身手的最佳机会。

这不，运动会上的双摇跳绳的比赛又要开始了，各个班级的双摇高手都聚在了一起，空气中飘满了火药味儿。我想：这次比赛一定要破我自己的记录，再争第一！于是我先将跳绳拉直，跳了二十个单摇热身，让我找到了和绳子“合二为一”的感觉。

比赛时间到了，哨子一响，大家就开始奋力跳绳。我咬紧牙关，双手快速挥动着绳子，双臂展开，就像鸟儿挥动翅膀一样；双腿一上一下在空中收缩着，落下时用脚前掌瞬间点地，然后马上弹起，就像脚上装了弹簧一样轻盈。我余光看了旁边，有的同学脚绊着绳子了，有的同学跳着跳着就慢了下来，还有的同学已经蹲下休息了，而我却依旧灵活地挥舞着绳子，班里的同学都为我加油、鼓掌，夸我身轻如燕。

我心里很得意，照着这个速度下去，第一名肯定是我的。然而一个不小心绳子就绊到了我的腿上了，台外为我加油的同学们都惊呼：“哎呀！”我想：可不能在关键时刻掉链子，不然就输了。我以迅雷不及掩耳之势挣脱束缚，又接着跳了起来，速度比以前更快了，“唰唰唰……”，我已经与跳绳融为一体，同学们的加油声仿佛离我越来越远，我完全沉浸在绳子的飞舞之中。

最终我打破了自己以前的记录，一分钟跳了77个双摇，获得了年级男子组第一名，就连体育老师都夸我：“你真是转子头上加钢针---好厉害！”

我现在的双摇跳绳水平已经到了太上老君炼丹---炉火纯青的地步了，双摇跳绳不仅让我享受跳跃的快感，也让我在跳绳中成长。这就是我的拿手好戏，一个给我带来快乐和成长的项目！

END