养胃等于养寿命，一起来看看胃不好的9个特...

养胃等于养寿命，一起来看看胃不好的9个特征：
1、 嘴唇干裂——胃热，胃火旺盛；
 
2、失眠多梦、出虚汗——脾胃运化失常；
 
3、 舌苔厚腻——胃气虚寒，湿气重；
 
4、 大便不成形、便秘——脾胃热气过盛；
 
5、 口腔溃疡——胃功能紊乱、营养不良；
 
6、 短时间体重下降——胃部痉挛、胃黏膜水肿；
 
7、 嘴唇暗紫——消化不良、气血不足；
 
8、  易怒、脾气差——胃火旺盛；
 
9、 长斑长痘——胃火旺盛；
 
春季养胃，注意这几件事
1、清淡饮食、少吃辛辣刺激的食物、多吃新鲜的蔬菜水果；
 
2、戒烟戒酒、少吃路边摊食物；
 
3、饭后半个小时后再运动；
 
4、少食多餐，切忌暴饮暴食；

5、常饮温渭尔丁香茶：
 
主要成分有丁香、茯苓、山药、橘皮、大枣、高良姜、肉桂；
 
常饮，可修复受损胃粘膜、缓解嘴唇干裂、胃胀、反流、口腔溃疡等问题；
 
同时还可增强胃动力，促进肠胃蠕动。
 
胃不好的人，饭前来一杯，胃会越来越轻松的。