瓦尔登湖01（梭罗）【跑马大叔三语美文朗读】
【瓦尔登湖01】
终于有时间静下心来开读梭罗的《瓦尔登湖》啦！（感谢仇大侠师妹当初的建议和督促，哈哈！）往后的跑马大叔三语美文朗读，会陆续挑选这本散文集中众多精彩段落与各位分享，希望大家喜欢这份淡泊明志、宁静致远的心灵慰藉。
《瓦尔登湖》是美国作家亨利·戴维·梭罗创作的散文集，是超验主义经典作品，在美国文学中被公认为最受读者欢迎的非虚构作品。《瓦尔登湖》是梭罗独居瓦尔登湖畔的记录，描绘了他两年多时间里的所见、所闻和所思，崇尚简朴生活，热爱大自然的风光，内容丰厚，意义深远，语言生动。（此前跑马大叔三语朗读也分享过梭罗的一段名言：热爱生活（亨利·戴维·梭罗）【跑马大叔三语美文朗读】）
亨利·戴维·梭罗（1817-1862），美国作家、思想家、自然主义者，19世纪超验主义运动的重要代表人物。梭罗的著作都是根据他在大自然中的体验写成，发表了对自然、人生和文艺问题的见解。在他笔下，自然、人以及超验主义理想交融汇合，浑然一体。
梭罗自己在瓦尔登湖的实践和他的作品中都有一个贯穿始终的主张，那就是回归自然。他在作品中不断地指出，我们大多数现代人都被家庭、工作和各种物质需求所困，失去了精神追求，过着物欲的生活。这样的情形今天依然存在，并且愈发严重。我们有许多人几乎很少去关注在那些琐碎的个人利益和活动之外的事物。许多人的精神活动过于局限，只关心物质生活和感官享受，而用梭罗的话来说，我们这样的生活不能称为“真正的生活”。（百度文字）
按书中内容顺序，跑马大叔三语美文朗读本期首先分享书中第一篇散文《节俭》（Economy）中的一段文字：【瓦尔登湖01】
Most men, even in this comparatively free country, through mere ignorance and mistake, are so occupied with the factitious cares and superfluously coarse labors of life that its finer fruits cannot be plucked by them. Their fingers, from excessive toil, are too clumsy and tremble too much for that. Actually, the laboring man has not leisure for a true integrity day by day; he cannot afford to sustain the manliest relations to men; his labor would be depreciated in the market. He has no time to be anything but machine. How can he remember well his ignorance - which his growth requires - who has so often to use his knowledge? We should feed and clothe him gratuitously sometimes, and recruit him with our cordials, before we judge of him. The finest qualities of our nature, like the bloom on fruits, can be preserved only by the most delicate handling. Yet we do not treat ourselves nor one another tenderly.
-- Economy, Walden
大多数人，即便是在这个相对自由的国家里，仅仅由于无知和错误，被生活中人为的烦恼和过于粗重的劳作挤得满满的，以致无法摘取人生精美的果实。他们的手指因为过度劳作变得太笨拙、颤抖得太厉害而做不到这一点了。事实上，日复一日，劳作的人没有空闲使自己具有真正完整的生活；他难以和他人保持最为高尚的关系；他的劳动在市场上会贬值。他除了当一架机器，没有时间当别的。经常需要运用他的知识的人，怎么能够很好地记得自己的无知呢？而这正是他的成长所需要的。我们应该有的时候让他免费吃饱穿暖，用我们的滋补饮料恢复他的精力，然后再来评价他们。我们本性中最优秀的品质，就像果实上的粉霜，只有最为精心的对待，才能得以保存下来。然而我们在对待自己和彼此相处时，却缺少这样的轻柔。
——节选自《节俭》，《瓦尔登湖》（王家湘译）
朗读者：跑马大叔
中英双语主持、新闻主播
84场马拉松和越野
全马309
广外跑团代言人
长跑长有跑步装备代言人
全景中国媒体跑团首席技术顾问
凯乐石跑山帮队员