人应该诗意地栖居于大地

文丨木子言诺 · 主播丨黑小夜

朋友，你是否曾有一瞬间，觉得自己的生活很无趣？

在这个竞争日益激烈的社会里，“忙碌”成了我们打工人的常态。每天朝五晚九地在各自的岗位上奋斗，一边承担着房贷、车贷的经济压力，一边还要承受着来自领导、同事甚至朋友的各种心理压力。

夜晚降临，我们拖着疲惫的身躯回到家里，有时候一句话也不想说，只想倒在床上呼呼大睡。然而第二天早上六点，闹钟尽责地把我们叫醒，来不及再贪睡两分钟，又要挤上早班的公交，开始新一天的忙碌……

有时候，我们就好像上了无限发条的螺丝，在这个社会勤勤恳恳地工作着，没有意外也没有惊喜，只是简单地按班按点，循环往复——生活索然无味。

海德格尔曾言：“人生的本质是一首诗，人是应该诗意地栖居在大地上的。”

我很喜欢“诗意地栖居”这个定义，感觉非常的美好、非常的放松、非常的治愈。

所谓“生活”，应该用忙碌充实“生”，然后用诗意来“活”。不是一定要赚得金满钵满才是成功，不是一定要穿得光鲜亮丽才是明星，真正有质量的生活是张弛有度、舒心自然。

这是不是对我们很有启发？

放松的智慧

那么，什么是诗意的生活呢？是花鸟风月，远离风尘吗？

这种理解太过片面了。对于高速发展的现代社会而言，我们已经很难在996的生活中挤出大片的时间来付与山川河流了。

学会“诗意的生活”，第一步就是学会“放松”。不论生活如何忙碌，我们都应该学会为自己留一块心中的空地，适当地“放松”自己。

每天忙碌的工作已经把我们折腾得疲惫不堪，我们不应该再为一些无聊的琐事牵绊。

比如，在处理同事关系上，你一定要记住，我们没有必要讨好所有人，和值得的人好好相处，和不值得的人保持距离，自尊自爱、不卑不亢。时常告诉自己，放下执念，保持自我，做好自己的事情，其他的都让别人说去吧。

这样子我们就可以多留一些时间给自己。翻几页放在床头的书，听两首喜欢的歌，看一部惦记了很久的电影，甚至只是把心放空，坐在阳台看日落星起，然后什么也不想，蒙头大睡直到自然醒。

这些都是很好的放松方式，给自己压迫了很久的神经放个假，你会发现，岁月平静而温柔。

培养兴趣爱好

我们也可以把这些时间用来培养自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情，不仅能够让自己更享受时光，也能够把美好带入生活，获得成长。

我有个朋友，就很喜欢研究烹饪。她说：“每周最幸福的一件事，就是周末的时候可以慢慢地给自己做一顿大餐，然后美美地吃一顿。”

生活何尝不是这样，也充满了酸甜苦辣，如果过得太忙碌了，我们就只能胡乱扒拉两口，还没尝到味道就匆匆下咽，必然是索然无味。只有细细品味、慢慢品尝，我们才能发现其中的乐趣。

还有的人会选择把时间交给宠物，养一只小狗小猫确实很容易治愈不开心。记得我的一个朋友，有一段时间工作压力很大，又失恋了，打击非常大。最终陪她走出阴影的是她的猫。

她说每次她情绪崩溃大哭的时候，她的猫都会爬到她的身边，也不叫唤，只是靠着她、粘着她。这简单的陪伴，让她觉得非常温暖。把不好的情绪都转移到对猫咪的悉心照顾上，也很有效地帮助她走出痛苦。

再忙碌的生活，只要找到一丝放松的空间，填充我们的喜乐，就能变得丰富许多。

精神的充实

虽然“诗意”这两个字看起来，总觉得有点不食人间烟火的意味。但其实在我们平凡的生活里，一朵路边的小花，一盏温暖的灯火，一碗深夜的泡面，已经称得上“诗意”了。

智者曾言：“低头看路的时候，别忘了头顶繁星满天。”在物质越来越丰富的当下，千万不要亏待自己的精神。

当然，有条件的话，出门走走是永远不会错的选择。选一个晴天，搭上和每天上班路线相反的公车，换个场所、换个风景。

甚至只是下班时走得慢一些，或者是饭后出门散散步，发现一只躺在草丛里晒太阳的猫，看看身边的风景变化，你会发现世界和你想象的大有不同、充满趣味。

也许昨天你还在羡慕别人的风光，幻想别人的成功，心心念念美好的佳人。但现在，放空自己的思考吧，把所有的忧愁和烦恼都忘掉，把所有的人际矛盾抛之脑后。

老话说得好：“生活不止眼前的苟且，还有远方和诗！”尘世缘来缘去、水到渠成，有什么放不下的呢？

诗意的“慢”生活

最后，“诗意”的生活也绝不是虚幻缥缈的，生活一定要脚踏实地。在“放松”的过程里，我们有更多的时间梳理自己，观察他人的工作生活，总结经验和教训，好好规划自己未来。

“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”看到了优秀的人，我们要积极学习。而有些事、有些人，我们则要学会看破了不说破，给自己、给别人都留一些余地。

同时，还要学会感恩。感谢给予你帮助的人，感谢给予你警示的人，感谢一直陪伴在身边的人。

“诗意的生活”意味着要把忙碌的生活“慢”下来。但“慢”并不是停滞不前。慢，是放大体味生活的细节；慢，是精确把握未来前进的脚步；慢，是把回忆磨得很细很细，把岁月过得更沉稳、更平和、更有质量。

生活从来不缺少诗意，给自己“放个假”吧，五分钟、十分钟也好，不是浪费时间，只是放松自己，感受生命的流动。

世间生机勃勃，我们和万物一起诗意地栖居于大地。慢慢地你就会发现，生活其实轻巧而愉快，美和趣味都在自然而然之中，当你随时都能感受到诗意的律动，生活便处处有诗了。