终于抢到流感疫苗了！
forcode：终于抢到流感疫苗了！太不容易了！
本来上个月就要打流感疫苗，医院一直显示缺货，是不是流感疫苗的生产线都转移去生产新冠疫苗了？为什么一个普通的流感疫苗要搞得这么稀缺？
昨天中午看到医院公众号消息说新到了一批4价成人流感疫苗，下午跟同同班主任请了假，1点半直接开车过去，结果医院保安说：一三五只能上午接种，二四六才可以全天接种，白跑一趟。保安说明天7点半可以过来。
于是，今天早上7点起床后，不洗脸、不刷牙，直奔医院，7点25分就到了，结果前面已经排了二三十人了！看到消息的人太多了！这年头，公众号、微博之类的广播渠道，瞬间就可以把信息送达目标人群，引来一堆人，效率极高！
进入二楼后，却被告知需要预约取号，我们完全没准备，因为去年打流感疫苗直接排队交钱就可以打针，半小时就搞定了！今年医院盖了一栋很高的新楼，流程规范了起来，而且接入了“榕医通”，什么都要走流程，效率反而大幅度降低了。
于是，我火速拿出手机扫码，打开了“榕医通”小程序，赶紧选择“现场排队取号”，取到了我和同同的预约号，但再想预约虎妞的号，却显示每个微信一天只能预约2个号，虎妞又没有带手机出门，看来虎妞只能下次再打了！
我排在一百多号了，等了半小时，才轮到我们登记、交费，交费排队时，虎妞跟身后的人聊天，说一个预约号可以家长和小孩一起打疫苗，赶紧跑到登记窗口把虎妞的名字加了进去，总算三个人都能打到疫苗了！
交费速度极慢，因为涉及到医保账户、榕医通共济账户，负责收费的人年龄比较大，操作不熟练，系统对接流程可能也比较繁琐，平均每个人要折腾四五分钟才能缴费成功。看来这医疗信息化改造，未必能够提高效率啊！虽然提高了信息和流程的透明度，但是因为流程比较死板，效率可能反而只有原来直接排队缴费、打针的三分之一。
交完费，很快就打好疫苗，回到家大约10点钟，消毒手机、刷牙、洗澡，折腾完已经10点半，才能吃早餐！
前年只有我一个人打流感疫苗，打完之后，我一年都没感冒；去年全家3口人都打了疫苗，同同去年也是全年没有感冒，往年一般要感冒2-3次，这次咳嗽、鼻涕、喉咙痛，要折腾一个多星期，打疫苗能够预防大部分流感病毒，超值！
所以，今后我们全家每年都会打4价流感疫苗，158元/人，能够减少很多麻烦，强烈建议大家都去接种，尤其老年人！
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forcode：昨天在闽江口湿地公园用800mm镜头拍到了招潮蟹进食的视频，招潮蟹用小爪子往嘴里塞泥巴……
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forcode：福州闽江口湿地公园，扛着800mm的山寨远焦镜头拍招潮蟹和鸟，拍到了一只水鸟捕鱼的录像。
6～7级风，没戴毛线帽是个错误，我戴的鸭舌帽！路边买了30块钱橙子，5.5元一斤，味道还不错！完全没有酸味，只有甜味！
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forcode：昨天在福州森林公园拍到的云彩，边缘非常模糊虚化，有点像PS里的羽化效果……
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forcode：挖土机加一个漂浮底座，把挖铲当撑杆，支撑着整个平台前进，白鹭一直在前面等候，挖机一过来，白鹭继续往前飞十几米等候，完全不怕人，估计挖土机前进，会吓得水里的鱼乱跳，白鹭可以趁机捕食……
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forcode：上次带同同爬状元岭，在宦溪村委会旁边吃的海鲜猪肝粉：
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forcode：求偶期的鸽子，回来处理照片才发现，鸽子的眼睛是红色的，有点像僵尸鸽子……
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forcode：看看我800mm的远焦镜头，在十几米处拍摄的招潮蟹照片，是不是很清晰！这个镜头才花了800多块钱，就能让我体验到一两万块钱的佳能打鸟镜头带给我的乐趣，虽然画质比佳能镜头差得多，但是勉强也能用啊！超值！中国山寨镜头，迟早也会挤占掉日本佳能、尼康的很多市场份额！这个镜头，其实就相当于一个望远镜！最大的缺点是只能手动对焦，要想拍清楚几百米远处的鸟，要凭感觉对角！
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forcode：这个镜头非常之轻！带出去旅游，站在几百米外拍街上的美女，完全不会被发现！
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forcode：有点羽化效果的白云蓝天：
森林公园里还住着一些农民：
新的厕所搞成小木屋了：
好像疫情之后就没去过森林公园了，回程走山路，发现溪水被引入消防站的蓄水池了，这个设计很科学：
回到家，发现双十一买的渥康无乳糖牛奶到货了，这牛奶贼贵，800ml一瓶，算下来要将近40块钱，波兰牛奶1L好像才12元，价格是波兰牛奶的3倍，但是伊利蒙牛的零乳糖牛奶担心重金属超标，《波兰牛奶又担心核辐射超标》，西欧的牛奶我也不放心，就只能承受这个价格了，新西兰的牛奶应该会安全一些。
我算了一笔账，800ML一瓶的牛奶，我大约可以喝3天，那么一个月大约需要400人民币地牛奶费，一年也就四五千块钱，只要少出去国内旅游一趟，就够我全年喝牛奶补钙的钱了。所以，虽然这个渥康牛奶比较贵，但是忍一忍还能承受，我就把这牛奶当药喝吧！降低我老年以后缺钙骨折的风险！
我也是看到我老爹去年骑自行车摔倒后骨折，才重视钙流失这个问题，如果我不能从我爸的骨折中吸取一点教训，那真是太不理性了！
但是，一定不要喝全脂牛奶，因为雌性激素会溶解到脂肪里，不溶于水，男性摄入过多雌性激素，前列腺癌的风险会大幅度增加！
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forcode：说道波兰牛奶核辐射超标，那2011年日本福岛核泄漏难道就真的没影响吗？
绝望的肥肉花：我国甲状腺癌发病率年年提升，我真他么怀疑是福岛核电站事故的大锅，之前切尔诺贝利爆发后周边人群也是这得性...
forcode：搜了下，你这个推测还真有可能，虽然其他文章说可能是因为筛查技术的进步。但是看这个曲线，2011年之后，斜率猛然陡增！而福岛核泄漏就是2011年……
//查来查去，发现最大的原因，是因为检测仪器进步了！
随着高分辨率B超的出现，我们找到了很多以前绝对发现不了的微小结节或肿瘤！现在的超声技术能找到只有1~2毫米的肿块。
自从90年代韩国开始用超声筛查甲状腺癌，结果患者数量在短短的10年内暴涨了15倍！和中国现在情况几乎一模一样。
无数韩国人被切掉甲状腺，甚至做了放射性碘-131等更重的治疗。但通过跟踪，发现虽然患者多了15倍，每年死于甲状腺癌的人数，却没啥变化。
2016年《新英格兰医学杂志》发表文章，指出韩国患者中90%，美国患者的70%~80%，都是被过度诊断和治疗了。
据估计，发达国家有50万以上的甲状腺癌患者是过度诊断，并且接受了不必要的手术和抗癌治疗！
由于这些教训，目前美国的甲状腺协会官方推荐：小于1cm的乳头状癌一律不推荐过度治疗，而是通过积极观察，定期复查来监控。因为目前并没有证据显示，对于小的乳头状癌采取手术切除或其它治疗方式，能提高患者的生存期。
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forcode：国内也有越来越多的矿山回填、植被再造甚至在矿区填平的土地上开发房地产的项目，mos就有在废弃矿区上建造高尔夫球场和度假村，这种房子最好不要买，房子下面矿渣有可能辐射超标！
／ 2020年5月5日，美国佛罗里达州中区地方法院对Mosaic Company和两名共同被告提起了推定的集体诉讼。申诉称，由于数十年前发生的磷酸盐开采和开垦活动，与佛罗里达州波克县桑树（Mulberry）填海采矿地上的两个人造住房社区的辐射水平升高有关。原告要求赔偿金钱损失，包括惩罚性赔偿，要求补救其财产的禁令救济，以及由被告资助的医疗监督计划。
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我的微信视频号：“forcode的vlog”，我当做大号朋友圈在用。
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未来新技术与新趋势的种种可能……