看见回归 | 春语点滴

——本文选自【看见 回归】深度觉察日志

生活是最好的道场，是骡子是马——拉出来遛遛！本性是在生活中开的花，生活中的纷纷扰扰、鸡零狗碎是最好的养料，只有在最痛、最苦、最绝望时你才会转身看清本来的自己。

——归-0

我总是以为自己意识到的、抓取的就是那些了，可事实证明:远远不够。但凡我心上有一丝丝抓取，这种抓取便会将我拉入深渊！但凡我心上还有一点点想去依靠别人，这种依靠便会将我杀个片甲不留！但凡我有一点点想要别人的关怀，那也是痴心妄想！这种妄想会让我在自我里面沉醉不醒……正是因为痛苦，让我看见了这一切，让我的心断舍离得更彻底。

感谢陪我演戏的人。我现在在理上可以明了，但在事情上还是痛苦，后知后觉，再痛苦，再后知后觉。我知道我会慢慢的，心里更加坚定，我心里会更加有力量，了悟生死，通达宇宙，均在我心。

——我是微儿

摄 | 空谷幽兰

迷茫恐惧都是自己的认知造成的，世间万物皆为虚相，相由念生，看到的都是通过自己的认知呈现的相罢了。认知是美好，那么呈现就是美好。认知是黑暗的，那么呈现就是黑暗。“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！”

——麦牙爸爸

真正的财富就是去——爱自己，这需要用行动去践行。希望你无论站在哪里，哪里就有阳光，微笑和健康，这样一颗富足的心才是你此生最大的财富。

至道无难，唯嫌拣择。放下过去，你此刻一切遇见都是一份珍贵的礼物。一步步踏踏实实向前走，不逃避，不评判，莫指责，不抱怨。

这世界没有可贪的便宜，也没有可吃的亏。上天公平得很，明镜高悬，照见一切。当你真正明白，人生路上泥泞也好，弯曲也好，平坦也美，野径亦乐阳光风雨。那条路上都是风景无限、喜乐无限，唯一要做的是安下心来，大胆去走便是了。走过风雨就有阳光，走过阳光也有风雨，或许再加点雪花，一路都是风景，最终也无风雨也无晴，就在此刻，一切刚刚好。

至道无难，唯嫌拣择，

身在当下，心回当下，

心回当下，心回当下，心回当下。

行到水穷处，坐看雲起时，快哉快哉！

——幽兰

摄 | 空谷幽兰

生命只能被影响，不能被对治，否则会成为没有灵魂的“活死人”。可能很听话、很好控制，但这样的一生不是灵魂想要的，所以结局都不会圆满。生命的功课是为自己的灵魂松绑，允许灵魂活出本来的样子。

——霏

看到焦虑，你笑了，

然后焦虑就笑了，它陪你一起笑。

看到恐惧，你笑了，

然后恐惧就笑了，它陪你一起笑。

焦虑开心到忘记自己，

恐惧快乐到无法继续，

你平静地看着这一切，

温柔地抚摸，慈悲地观照。

焦虑焦虑了，恐惧恐惧了，

你甚至觉得有些可惜--

本来可以继续开心地体会焦虑、恐惧……

——蓝调吉他

有人相信风水，真正的风水确实存在，就在自己的内心。意识越来越纯净、干净、简单、质朴，我们创造外在环境的能力就会越来越强，关注内在是最快的创造。

——摘自《心中的那片海》