讨好型人格：你很好，不需要讨好任何人

这是刘会凤的第163篇原创

1 每个人，都有讨好型人格的潜质

有人说，每天下班回家，摘掉自己脸上一层又一层的社会面具，突然间觉得心累。你有过类似的感觉吗？

大多数时候，人们似乎都不得不伪装自己，带着各种各样的面具，去维持彼此间的关系和体面。你明明很讨厌待在这样的场合，但是脸上却笑着，说着体面的客套话；你明明很讨厌这个人无底线的麻烦别人，但是发了一顿牢骚之后，你还是去行动了。

因为大家会告诉你，要保持一个完美的人设，万一在人生的一些重要关头，或者你一不小心红了，因为一些不够完美的话被做文章岂不是很没有必要。

有部分人，已经形成了讨好型人格；其他人，具备讨好型人格的潜质。因为我们每天的生活和工作中充满了迎合其他人需求的时候。

2 在外面带着面具，转身便抑郁了

也许有人会问，都要生存，谁不需要带着面具，讨好一下别人？

生活中有不得不讨好的地方，讨好型人格最值得考量的地方就在于：这种人格过度压抑了自己的情绪价值，内心的情绪得不到表达和尊重，堆积在内心，就容易滋生更多的负面情绪。

我见过很多人，自己手里的事情超级多，但是面对每个人的求助，哪怕是自己不喜欢的人，微笑着一个一个解决问题，考虑得非常周到和体贴。他们精力不够用，这样的讨好型人格往往会消耗更多他们认为无用的精力。

很多人，在外面带着微笑的面具，转身便抑郁了。

每当看到这里的时候，我在想他们的情绪价值去哪里实现？

3 你很好，不需要讨好任何人

生活中有需要妥协和讨好的部分，这我们必须承认。但是不要让自己的生活一直都是讨好的部分，因为这样你会失去精力自由。