刘会凤：你的假期余额已不足，还没有精力充沛吗？

刘会凤日更的第236天

1 你的假期余额已不足

你的假期余额只剩下1天了，感觉如何？

有人说不要闭眼睛，因为你一旦闭了眼睛，一睁眼发现从国庆第一天变成国庆最后1天了。如果这个假期你都在睡觉，其实也是一件好事情，至少你失去的精力补回来大半了。

最糟糕的是，你没有时间休息。小吴回趟家不容易，来回两三天的路途奔波，还要参加好几个朋友的婚礼，算下来，在家基本上没啥时间休息。假期期间天气也不给力，搞得人心情也不太好。昨天在家休息了一天，今天又赶回外地了。

想想明天又要面对一天的工作，心更累了。

2 早点休息，精力更充沛

如果假期的最后一天，依然感觉自己精力不足，今天剩余的时间，不妨拿来好好休息。白天有机会的时候就好好小憩，晚上早点睡觉。

这样补充的精力足够接下来两天的工作量了，然后好好计划一下周日的精力补充计划，为下周的工作做好精力储备。

早点休息，精力更充沛。

3 慢思考，快行动

除了好好休息之外，每次假期也是理清思路，梳理心理秩序的良好机会。

我习惯在假期的中后段抽出半小时到1小时的时间，好好地去梳理过去，思考清楚接下来三个月的方向，给自己一个清晰的目标，内心更坚定，行动更迅速。

不妨试试这两个方法，以一个更加有能量的状态投入到新的一天。

慢思考，快行动，精力更自由。