幼儿急疹 | 娃儿三个晚上40℃的高烧，我居然一点都不慌
（两个孩子在一起玩）
幼儿急疹对于大部分家长来说，应该是煎熬的。写这篇文章的时候，我家老二刚经历过幼儿急疹，应该说是完全没有受罪就把整个过程度过去了，所以我来分享一下。
第一天：腹泻后高烧
拉肚子一晚上，绿色稀便，伴随大量的黑米。
老二傍晚吃了很多黑米粥，黑米都被拉出来了，估计是没消化。他平时每天都是香蕉便，偶尔颜色深一些，性状一直很好。以老二的脾胃来说，一点黑米粥应该不至于这样。这次的绿色稀便，应该有寒。
反思一下，我下午带老大出去的时候，跟他合吃了一个冰淇淋。冰淇淋的寒气多少透过母乳传递给老二了，加上不好消化的黑米，才共同导致了腹泻（一些资料显示幼儿急疹前期也可能伴随轻微的腹泻，这个也可能是导致腹泻的因素之一）。接下来我用了一些温中散寒的药物，很快把腹泻止住了。宝宝体内的寒邪被处理好了，不消化的食物也排出去了，胃肠的干净也为后面几天的高烧打好了基础。
随之而来就是40℃的高烧。腹泻结束后的当晚，宝宝身体滚烫的像个小火炉。体温计在脖子上贴了几秒，显示39.7℃。就不用再量腋下了，温度只会更高。
孩子他爸说：会不会是拉肚子导致的炎症呀？用不用吃药？
中医没有炎症这一说，所有疾病都是正气和邪气交战的产物。能发高烧，说明宝宝身体的正气很足，这场仗打得正火热。宝宝手脚温热，说明他体质还不错，气血充足，前方在打仗也足够照顾到身体的四肢末端。这两天孩子都在家，饭菜也都是家里的食物，应该问题不会太难搞。
这样一分析，我心里已经有底了，就跟老公说：没事的，不用吃。
孩子发烧温度高，精神上稍微蔫一点也算正常。毕竟不舒服，一直让我抱，老母亲安心抱着就是。我没有任何焦虑，就静静体会孩子体内的正邪斗争。
早晨，他头上微微出了点汗，烧退了。精神特好，又开始各种使坏了。
第二天：晚上还是发烧
到了傍晚，又发烧了。我心想，可能是身体还有些邪气没有处理完，他手脚依然热乎，温度依然挺高，我就把暖和的小火炉又抱了一宿。
早晨，烧退了。白天活动正常，精神很好。我估计仗打得差不多了，应该是没事了，后面再静心照顾几天，配合忌口，避免外感就行。
第三天：依旧发烧，怀疑幼儿急疹
但夜里又烧了起来。半夜孩子爸去上班，我醒了给他盖上被子，一摸，脚很凉。过一会儿，就又烧起来，特别烫。
这已经是第三天，我还能承受，但是心里已经开始打鼓了。也不敢告诉正在上夜班的老公，怕他担心。
仔细想想，孩子前面经历了腹泻和两晚的高烧，正气应该也消耗了不少，这时候边疆兵力不足，气血没有那么充足地供应四肢末端，所以手脚凉了。我赶紧给孩子捂热手脚，继续抱着睡。
然后开始回顾这两三天的症状，做个分析：通常发烧的原因有外感，积食，变蒸和温病。是不是积食或者受寒呢？没有口臭，大便臭，手脚心和肚子烫、舌苔厚等积食的状况，也没有流清鼻涕，怕冷或头痛，舌苔白等受寒的症状，基本可以排除掉这两个因素。也不是变蒸的时间。（学习发烧的辨证，可以参考文章：小儿发烧的家庭处理预案）
会不会是温病？温病发烧一般容易高烧。这时候我想到了疱疹性咽峡炎或者幼儿急疹的可能。看了看嗓子，不红，排除疱疹性咽峡炎，高度怀疑幼儿急疹。
于是早起就开始煮三豆饮。绿豆黄豆两把，黑豆一把，大火烧开小火炖煮两小时。这个在排除了积食/受寒发烧之后可以用，帮助把体内的热透出来。
这三天的白天，都是大米粥伺候，其余都是母乳。娃生病期间，老母亲也不敢吃生冷油腻了，让母乳好消化些。温热的米汤比起水要更好消化，更能帮助身体转化成津液，补充消耗掉的能量，小面汤也可以，它们都能养胃气。
到了这天中午，孩子退烧了。傍晚就发现孩子脸上有几个小疹子，我煮了一些香菜根水喂给他喝，这样有助于疹子发透，当然不喝也没什么问题。
疹子从头面部开始，然后是前胸后背，四肢，最后脚上也出来了。再过了一天，完全消失，无影无踪。
老二这次没有受什么罪，就像自然界中的蚕、螳螂、蛇一样，身体自己完成了这次升级蜕变。经历这次急疹之后，他的睡眠比之前更好了些，鼻梁上的青筋也浅了。
回想老大当时的幼儿急疹，比老二多烧了一天半，那时我还没有学习中医育儿。温度超过39.5℃，就给吃了退烧药，出了一身大汗，暂时退烧，很快手脚凉了，温度迅速又升了上去。
老大连续发了整整三天的高烧，三天下来，他疲惫不堪，虽然也出了疹子，但是没有出透，后来过了一个多月，又发了一次烧，又出了一些疹子，才算彻底把幼儿急疹出完了。当时我不懂辨证，也不知道正气邪气交战的道理，每次正气正在前方作战，我就用退烧药下了撤兵令，出一身大汗，损失惨重。如果不是我几次瞎帮倒忙拖延了病程，老大会少受很多折腾，身体也有机会更上一个台阶。
老二这次的发烧，我一点都不慌
因为我知道发烧是身体正在调集自身能量对抗病邪的过程。发烧的严重程度有没有超过孩子的承受能力，只要妈妈淡定下来，一定是能看出来的。
判断孩子自己能否承受当前发烧的标准就是：手脚不凉，睡觉基本安稳。这种情况下妈妈就可以安心守着孩子睡去，不用担心孩子会烧坏。孩子难受了会醒来，妈妈会感觉到的。
如果妈妈很焦虑，孩子睡觉，一会儿量下温，一会儿喂点水，甚至喂点退烧药。这样做，只会干扰孩子体内的正邪斗争。孩子睡觉的时候，体能消耗最少，可以专心抗敌。甚至还有妈妈受不了高温，半夜抱孩子去急诊的。也许只是一个很普通的发烧，这样盲目操作的结果，会干扰到孩子身体内部的正邪斗争，可能会延长病程。
有些妈妈会担心孩子因为没有及时送医而耽误了病情的救治，那我们就要知道，发热时有哪些状况是需要引起注意，或者送医院治疗的：1.神志不清、昏睡或者哭闹不止；2.抽搐频发；3.持续高烧不退，大便几日不通；4.有惊厥病史的小儿；5.高热三天，家长处理了不退烧的。如果担心肺炎，家长也需要熟悉一下肺炎的两大常见症状：1.剧烈咳嗽；2.呼吸急促。排除这两点，是肺炎的可能性就很小了。
当我们清楚需要引起注意的情况是什么，那么只要在这个安全范围之内，我们都是可以淡定应对的。妈妈们先不要着急处理给药，而是给自己时间，仔细观察去找发烧的原因。即使不处理，也比帮倒忙要好。只要我们不过分焦虑，我们的平静和稳定的情绪也可以传递给孩子，形成一个更好的能量场，这也会帮助孩子更快地好起来。
在接触羊爸爸，深入学习中医育儿之后，我就能用中医辨证的思维去分析孩子们生病的原因。小孩子生病最常见的原因就是受寒或者积食，我们只要熟记相应的症状，就能有个大概的判断。如果排除掉受寒和积食的因素，那么剩下的可能性就更少了。对基础知识的了解，能帮我们快速分析当前的局面，也就不容易慌乱。
总之，爸妈多学习，孩子少受罪。我们平时知识储备得越多，就越能在孩子生病的时候保持淡定。各位妈妈们，加油吧！