五个抗衰老效果显著的水果！帮你补足气血，建议食用留住美丽 / 四六文摘

[脾胃虚弱多吃以下食物,建议保存] 1.山药:具有补气血和祛寒祛湿的作用 2.桑葚:桑葚这种水果具有健脾胃的作用 3.香菜:香菜含有丰富的维生素及矿物质,所以在平常多吃香菜可以打开我们的胃口 4.红枣 ...

夏天,三种水果换着吃,美容养颜,减肥瘦身,效果显著! 1.鲜枣鲜枣含有非常丰富的维生素C,干的红枣对于补血有着非常好的作用,然而由于新鲜的里边含有一种抗氧化剂,所以使用新鲜的枣,可以保持皮肤的弹性, ...

亚健康状态,通常是指健康与疾病之间的一种过渡状态. 而亚健康人群,常常会表现出以疲劳为中心的头晕目眩.睡眠紊乱.反应迟钝.思维缓慢.关节酸痛.情绪易波动.注意力不集中等症状群. 以上这些情形,在中医看 ...

正安国货铺本期导读一到冬天,为什么你总比别人更怕冷?或许是这里「虚」了,用这两招快速缓解~ 天冷了,为什么你比别人更怕冷? 冬天真的来了,最近很多地方都在下雪,就连一向入冬难的广东也成 ...

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为什么说养气血等于养命?因为人的各种不良习惯都是在消耗着气血,气血是维持生命进行正常活动的根本,当我们体内气血充盈.运行顺畅的时候,我们身体就会变得健康长寿,但是当气血运行受阻,或者是体内气血不足时, ...

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五个抗衰老效果显著的水果！帮你补足气血，建议食用留住美丽