大脑居然是由肠发育而来的
很久很久以前,地球上首次出现的生命体只是单细胞生物,后来才慢慢进化成了多细胞生物。
在这个进化过程中,你认为大脑、心脏和肠,谁是最先产生的呢?
今天就来给大家介绍一些关于身体中
“肠”这个器官的小知识!
为什么说
肠是所有器官的起源?
最开始,生物的嘴和肛门是同一器官。神经系统里最先开始进化的是叫神经元的神经细胞,出现在水螅、水母等腔肠动物的肠内。因为没有大脑,所以一切生命的活动都由肠子控制。在漫长的进化过程中,以这些腔肠动物为起点,进化的最终结果是出现无脊椎和脊椎动物。从进化历史来看,也可以说肠是所有器官的起源。
“肠”还可以决定大脑?
我们一般认为,是大脑在控制内心和思想。但现代科学研究带给我们的颠覆性认识却是,大脑的功能,至少有一部分是受肠道及微生物控制的!
大脑受到肠道影响
虽然在人身上的实验数据还非常有限,但科学家已经把焦虑、抑郁、自闭、精神分裂、神经退行性疾病等跟肠道和微生物联系在一起了。我们的情感、心情甚至表达,不再只是依靠大脑,而也要听从肠道的。
肠道是人的“第二大脑”
在进化过程中,以肠为基础,进化出了别的器官,正因为大脑也是由肠发育而来的,科学家们喜欢把肠比喻为人的“第二大脑”。
肠不受大脑控制
肠可以判断进入人体的物质的好坏,但大脑却不会有任何反应。比如当人体吃下含有细菌的东西时,就会呕吐、拉肚子,同时向肝脏和胰腺发送立刻排毒的指令,这种情况下,肠是不受大脑支配的,完全是自发行为。而且脑死亡后,肠依然会继续工作,但是肠死亡后,脑就会完全停止工作。
关于肠道的小秘密
1.肠道中存在约一亿脑细胞
让人觉得不可思议的是肠道能够自行思考,是因为从食道到肛门约9米长的肠道中存在着无数的脑细胞。肠道中的神经元甚至比脊髓或末梢神经的还要多。
2. 70%的免疫细胞生活在肠道中
由于大部分免疫细胞生活在肠道中,因此肠道健康对提升人体免疫力,抵御疾病至关重要。有研究显示,如果胃肠道有问题可能会增加罹患一些如流感等常见病的机率。
3. 食物种类多样有助改善肠道微生物群健康
我们的肠道中生活着数万亿的微生物,这些微生物对人体消化某些特定的营养至关重要。由于每个微生物群对不同食物需求不同,因此争取摄入多种食物,可以改善肠道健康。如果总是吃同一种食物就不能保证肠道微生物群落的多样化。
肠道微生物
4. 情绪好坏与肠道有关
人的情绪与肠道健康有关联。据研究显示,人体80-90%的血清素产生于消化道。血清素就像一个“化学信使”,它影响人体的各种功能,包括排便功能。同时,它也与精神疾病有关联。如果人感受精神压力过大就会使血清素水平减少,血清素水平低会影响人的情绪、焦虑程度以及幸福感。
由以上可以看出,肠道除了能消化食物,还有排除病原菌、合成人体所需维生素、增强免疫力、调控人的情绪等功能。所以,保护肠的健康非常重要。
在日常生活中,除了平时注意养成良好的饮食习惯之外,还可以通过其他方式来帮助维持肠道健康。比如说,来一场穴位按摩。
这就不得不说到有一个很关键的穴位
xÌ mén
郄
门
郄门被称为调整自律神经的穴位,因为位于与心脏相连的路径上,所以是抑制心悸、呼吸急促、胸痛的穴位。经脉相连,通过郄门穴及其周边的按摩,能够起到调整肠胃功能的作用,更好地保护肠道健康。
郄门在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间。
郄门穴还作用于胸部肌肉,对缓解肩酸也有效果。由于肌肉是相连的,所以,对手臂按摩也有助于消除肩部酸痛。
由此可见,对于手臂的按摩非常重要。现在市面上的按摩椅基本上针对手臂都采用的是气囊装置,以气囊按压来完成手臂的按摩。而来自日本的Dcore按摩椅却在手臂部位也安装了按摩球,采用按摩球与气囊结合进行按摩。
芯指按摩球
D_Core芯指按摩球,在形状、大小、弧度、材质、硬度等各方面都是独自研发的,拥有如同肌肉所呈现出的天然韧性及弹力;多个拇指瓣组合,多元专业按摩师井泽猛裕老师的手指状态;拇指瓣的弧度与井泽猛裕老师的拇指弧度一致,可再现人手按摩的体感。
人手按摩体验结合井泽猛裕老师的指压治疗法,能够更准确地对郄门等穴位进行按摩,从而保护我们的肠道健康,也能帮助我们缓解肌肉疼痛。
肠道对人类有很多益处
1、肠道内有阻止病毒入侵的白细胞。
2、肠道可以产生调控情绪的血清素、多巴胺,使人产生“幸福感”。
3、肠道的寄生虫可以抑制过敏反应。
4、肠道可以适当控制优质营养的摄入。