经常便血，有哪些危害?

　　(隔着屏幕就感受到菊花痛……)

　　1、便血不治疗，长期有啥影响?

　　经常便血会导致患者气短乏力，长时间会引起贫血，这时就需要多吃几颗大枣补补。

　　2、如何预防便血发生?

　　饮食营养，保持大便通畅。

　　多食一些纤维性食物，如：蔬菜、水果等，忌吃辛辣刺激性食物;排便要注意，不要看书报纸或用力，防止便秘和腹泻;

　　加强锻炼，规律作息。

　　避免久坐、久站，平时适当的做一些运动，促进肠道里的血液循环，如：提肛运动，不要求快，1分钟十几下，但一次运动要坚持三四十下。

　　注意肛周卫生。

　　每天勤换内裤，保持肛门的皮肤干燥;对于痔疮患者，可以用温水清洗，若出现一些疼痛，就要及时去医院就医。