女性艾灸后出现这些情况千万沉住气,
女性体质偏寒,而阳不足;这样身体就容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒....经络不通,身体处处淤堵....
古话说得好:女人要热养。
也就是,女人热一点不要紧。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。
艾灸与女人天生一对。
用艾灸的纯阳之热,温润女性的阴柔之体刚刚好!
因此,艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。
很多女性在艾灸后反馈:月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗?!
这些其实都是好转反应,遇到这些排病反应,千万要沉住气:
1、月经提前或推后:艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸的话,3个月之内为调整期,月经可能出现提前或推后。
2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。
3、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。
4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。
5,艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了,这种情况会出现在艾灸初期,艾灸后身体血液循环加快了,而你这里又是瘀阻的,所以短时间会造成肌瘤“水肿”,继续艾灸就会消失。
6、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著。
7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉,是经络窜感又叫得气,这是好的现象。
8、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。
9、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳,特别是额头、手心、足心要出热汗,出大汗者一定是身体比较虚的人。要加灸:合谷穴、复溜穴.
10、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗,也是寒感的一种,需要继续艾灸。
11、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。
12、沉感,身体像压了一块大石头,这是正常现象,因为气血循环不畅经络不通。
13、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热无法向下渗透,多灸几次就好了。
14、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种好现象。
15、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种好现象。
16、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。
17、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
18、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。
19、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了。
20、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。
21、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。
22、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。
23、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。
不同反应代表不同疾病
艾灸后反应 |
该反应所代表疾病 |
处理方案 |
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1 |
不热 |
表明体内寒气极重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱 |
加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率) |
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2 |
烫 |
经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 |
用手揉,提高高度,疏通经络 |
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3 |
局部皮肤凉 |
相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。 |
通络、艾灸 |
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4 |
粘汗 |
湿气重(多有脾脏方面问题) |
继续灸 |
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5 |
冷汗 |
寒气重(表明肾有问题) |
继续灸 |
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6 |
手心, 鱼际穴百会,涌泉冒凉风 |
体内瘀,有寒气 |
继续灸 |
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7 |
关节冒凉风 |
关节内有寒气,容易患关节炎 |
继续灸 |
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8 |
三阴交冒凉风 |
有妇科炎症 |
继续灸 |
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9 |
上火 |
表明体质热,或灸的时间长,灸量大,配穴不合理 |
艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位,引火归元 |
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10 |
百会冒热风 |
虚火旺 |
上焦少灸或不灸,先疏通后再灸;灸滋阴的穴位及下焦为主 |
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11 |
鱼际冒热风 |
肺部有热 |
疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或涌泉 |
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12 |
手心冒热风 |
心肺火旺 |
上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸 |
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13 |
膝盖冒热风 |
胃火旺 |
灸中脘泻胃火,少吃辛辣食物 |
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14 |
涌泉冒热风 |
肾阴虚 |
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15 |
左热右凉 |
血瘀或血虚 |
右侧疏通时多加强 |
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16 |
右热左凉 |
气虚或气瘀 |
右侧疏通时多加强 |
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17 |
忽冷忽热 |
阴阳不协调(晚上不睡觉,白天想睡觉) |
继续灸 |
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18 |
症状加重 |
艾灸时间或灸量不够,身体太过虚弱 |
局部刮痧,点刺放血 |
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19 |
返病 |
过去得过的病,没有去根 |
加强营养,继续艾灸 |
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20 |
染病 |
本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 |
专业艾灸师,指导配穴 |
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21 |
灸后皮肤红白相间点 |
有风邪(与肝有关),且湿气重 |
红白点会自动消失 |
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22 |
烦躁 |
体内有虚火 |
继续灸,但灸时不灸上焦部位,适当刮痧、拔罐 |
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23 |
痒 |
体内有风邪(与肝有关)、与湿有关 |
用手揉 |
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24 |
酸麻胀痛 |
体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 |
加大灸量;疏通相关经络 |
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25 |
越来越凉或冷 |
体内的经气充足,开始将病气驱除体外了 |
加大灸量 |
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26 |
头晕、头胀 |
下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 |
头部和手臂进行适当刮痧、按摩;秩序渐进灸,5次后可灸大椎 |
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27 |
想睡觉 |
气血补充足后,改善了脑部缺氧状态,使脑部放松进入自然睡眠状态 |
继续灸 |
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28 |
鼻流清涕 |
肺部有寒气,身体免疫力差,近期感冒未愈 |
加大灸 |
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29 |
排尿多 |
身体毒素和寒邪从身体排出 |
在原有穴位上加肾腧穴 |
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30 |
腹泻 |
体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,寒邪化开,排出体外。 |
继续艾灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失 |
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31 |
月经异常 |
调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 |
适当减少艾灸时间和力度,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解。 |
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32 |
白带异常 |
寒邪循经而走,经脉绕于阴气。阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现炎症。 |
保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物。 |
要确保艾灸有效,唯一的就是坚持。
女人身体温暖,气血好,血液循环好,身体就好,气色也会好