怎么老进入不了状态??
江苏小高考考完了,我是理科生,故高二这次考的是史地生政,用了一个多月的时间拼了一下文科，考完后满脑子全是文科的东西,怎么也进入不了语数外物化的学习,学校逼的紧,小高考才完就上课,一个多星期过去了,我感觉还是进入不了状态,看者其他同学都纷纷开始投入新一轮战斗,我心里就更急了,作业多时反而更不想写,脑子一片空白,一发呆就是一个小时,怎么办??急死了!!!
你的情况我不了解，所以不能说出最直接的解决方案。
不同人有不同的方案。
如果你属于“学习状态”和身体均处于中级或者初级阶段。
那么，你刚进行了“小高考”，我想，这属于我书中所说的“大考试”了，“大考试”之后，你应该做的事情，是休整，而不是“投入新一轮战斗”。你应该通通快快的玩，而不是学习。直到把自己彻底释放了，感到大脑很清晰了，身体很松爽了，你再学习。
我目前学习状态和身体都处于初级阶段,但是很快就要期中考试了,所以不敢放松,只好逼着自己学.想拼,但小高考当时的爆发力怎么也提不出来了
为了小高考大家都把语数外物化丢了近一个月,而我进入这些课的学习比别人慢的多,加上接下来又要考试,我真有崩溃的感觉..
中国目前的通行的教育理念，过分强调所谓的“意志力”，忽视了身体对“意志力”的制约，你在应对“小高考”中“爆发力”，实际上是属于我书中所说的“突然强行加大学习强度”（若不理解，请阅读《辛雷学习方法》中的“学习状态”之“学习强度”的相关内容），“突然强行加大学习强度”之后，你的身体已经透支，在这种情况下，无论你想学习还是不想学习，你必须休整一段时间（因为你身体处于初级阶段，所以休整的时间还不能太短）。休整完之后，你才能学习。这不是你的“意志不够坚强力”的问题，而是身体的问题。身体第第二，学习第三。
休整几天之后，当你感到身体活力基本恢复了，你可以继续学习（请阅读《辛雷学习方法》中的“身体”中的相关内容）。
你说你“进入这些课的学习比别人慢的多”,说明你可能属于下面这几种情况之一或之多：
（一）平时学习时“深入思考”不够。
（二）基础较差。
（三）平时缺乏“速度准确灵活性”的训练。
你属于的情况不同，则方案也不同。告诉我你属于哪种情况，我才能给你制定更详细的学习方案。
很对啊
我的情况三者皆有,但是数理化主要处于第二种(因为丢了近一个月了),英语处于第三种.第一种贯穿所有的课,其实我很喜欢也很想深入思考,后来功课繁重就很少舍得花时间去深入思考,学着学着就觉得自己象个机器,感觉麻木了,只做题,懒得起思考总结,我想这和我狠劲不足,身体状态不好有关把.
我现在一想到要去学习(不是具体的学习问题)就会头疼胸闷,一不去想,就很舒服,我想我是应该放松休整了,同时还得提高身体.
先回家睡觉两天；第三天慢跑（边走边跑）4到5个小时，然后睡觉；
第四天跑步2个小时后，休息几个小时，然后开始学习。
建议你身体活力恢复后，对于数学和物理，一天要想且只想一道难题，这到难题要相当难，例如数学最后一、两道难题，或者选择题目中的一道很难的题目，想的方法是深入思考两个小时以上，两个小时想一道难题，心情放松，不要考虑和担心学习效率。
此方法我称之为“循序渐进之长长思考瞬间转换入清明”。其原理涉及到辛雷核心机密，我几句话很难说清楚。
我数学基础较差，数学作题很不熟练，是否应该多加练习呢？
物理老师的作业特别多，要是一题思考2个小时以上，就会完不成，第二天就要狂抄不止了....
假设你的情况是大众化的，那么给你一个比较大众化的方案。
数学首先要解决的是解题思路和解题技巧，至于做题的准确性，则是一个心态的问题,那就是”狠劲”。
对于你来说，数学每天要看50到150道题目，做题不行，因为“做”题，每天积累的解题思路和解题技巧的量不够。
你每天能把一个好的物理问题想明白(甚至不能想正确,只要自己认为想明白了)，你的物理就能进步得很快，老师布置的物理题目，90%都是浪费时间。
中国的传统教育，总是想让学生从一开始就能“快速、准确、灵活”，其结果是，学生总是很难做到“快速、准确、灵活”。在中国，大多数学生都是在做“不可能完成的任务”。
果然啊~这次物理考试之前我再没象以前看或做很多题,只是努力思考了几道题,这次考试果然比以前进步了.
说实话,思考的感觉太爽了,要不是考试复习时间紧,我真还想继续思考下去.
以前我学数学和物理的方法误区实在太多了,谢谢老师的指导.
给你一个简单的数学学习方法：每天“看题”100道题目，从看的题目中找好的典型的大约20题目进行“总结”，从看的题目中找最好的、你看明白的但有不是很明白的（半会不会的）一道题目进行深入思考（一直深入思考，直到想明白）。并尽量形成解题技巧体系（形成不了也没关系）。
请看《辛雷学习方法》中的如下文章：
初级的“看题”
总结和深入思考
形成解题技巧体系
谢谢老师,这次我在期中考试前的复习借鉴了你教我的方法,考试进步很大.
这次我的数学在考试中没有不会做的题了,但是错了不少不该错的,有的是很低级的错误,如没有看完整题目,算到最后一步出错等等.这样的情况是不是说明我狠劲不够呢?是不是不能做到快速准确灵活呢?这样我是否要继续"看题"呢?
首先，第一问题是，这次考试，数学简单否？
如果这次数学考试的题目很简单，那么，你还应该继续“看题”，还应该继续“深入思考”！
如果这次数学考试的题目不简单，那么，我可以这么说，你的数学已经是解决了99%了。
因为你说：“考试中没有不会做的题了,但是错了不少不该错的,有的是很低级的错误,如没有看完整题目,算到最后一步出错等等”
数学难就难在解题思路上，有了正确的解题思路，99%的问题就解决了。
剩下的就是“狠练”了。
更详细一点，以后，你：
对于有正确思路的，但有80%以上把握能准确做出来的题目，就不要做了。
对于有正确思路的，但有50%—80%以上把握能准确做出来的题目，就“狠练”。
对于简单的基本的题目，会做，但却很容易做错，就“反复训练”。
此外，每天进行“限时训练”10分钟到一个小时（根据其他课程的学习时间），提高“拼劲”！
当然，体育锻炼和保持大脑清晰度是必须的！
这次考试没有很难的题,但也不是非常简单.
我数学考试特点是:
代数大多数题目都会,但是老是到最后作不完,而且不该错的很多.
另外,我几何特别差.拿到题第一眼感觉有思路,觉得一定能作出来,不知道为什么一提笔就不知道怎么做了,不知道如何下手.感觉是找不到切入点.有时好不容易憋出来了,再做又不会了.
恩，我知道了，代数用上面我教你的方法做即可。
但几何还需要看题，但看题后，要“空想”，所谓“空想”，就是尽量不动笔，凭空想出来。例如一个长方形，从某处折一下，那么，某条直线和某条直线的关系是什么？这类题目，要先看详细解题过程，然后自己“空想”出来。
此方法我称之为“看题+空想”
在不具备相当的“憋”的能力前，少“憋”。
你现在几何无需“憋”，先每天用“看题+空想”的方法，弄完20道几何题，积累到100道题目后，再开始“憋”。
但更重要的，是每天要睡足，心情要愉悦；心境广阔，不在乎任何事情。
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