前列腺炎是如何引起的？有哪些好的自然疗法？

引发前列腺的原因有很多，包括尿液刺激、病毒感染以及心理压力等等，从病人角度来说，可以通过饮食、运动以及敷脐等方法进行自我调养，以此来尽快恢复身体的健康。

作为男人，你可能没有矿，但你一定有个县（腺），一个大县（腺）——前列腺，按理说这得天独厚的资源是个可以炫耀的大资本了，遗憾的是：这个资本可没有“矿”那样硬气，相反还很脆弱，而且一旦出点毛病，会让你疼痛难忍、麻烦不断。

那么，前列腺炎是如何引起的呢？

容易引发你这个“资源”出现问题的，主要有以下几个原因：

尿液的刺激：尿液中含有多种酸碱性的物质，当你压力过大或者是经常憋尿的话，导致前列腺管损伤，使化学物质反流回前列腺，诱发前列腺炎。

前列腺充血引发的炎症：有的年轻朋友用手过度、男女之间的生活过度以及久坐不动、酗酒等，都可以造成前列腺充血，从而引发急性炎症。

心理压力过大：有研究发现，心理压力过大的男性朋友，患此病的几率相对就高。

病毒感染：一些细菌、真菌、病毒等微生物，也能够引发前列腺炎。

长期慢性前列腺炎，久久得不到恢复，很容易导致人的精神萎靡，影响了正常的生活。另一方面也会导致男性朋友的一些功能问题，影响生育等。所以说，如果你有前列腺方面的疾病，应该尽快治疗，尽早恢复，否则，还容易影响到肾脏，那就更难办了。

治疗前列腺炎，都有哪些好的自然疗法呢

1、饮食调理：我们的传统中医理论中，一直都很重视饮食调理，这种方法相对来说更安全，而且也很方便。

冬瓜海带薏米粥，每次用带皮冬瓜半斤，洗净切成粗块备用，生薏米一两，海带二两洗净切成细条，将薏米和海带放入砂锅熬煮，快熟的时候再放入准备好的冬瓜块，熬制成粥即可。

蒲公英银花粥，将60克蒲公英、30克金银花放入砂锅中，添加适量清水煎汁，然后去渣取汁，再加入粳米煮粥即可。

2、运动法，对于慢性前列腺炎的朋友，可以多做提肛运动，通过收缩释放肛部肌肉，来加快局部的血液循环，促进前列腺内的静脉血和淋巴液的回流，有利于炎性液体的排出。注意，在进行收缩肛部肌肉的同时，可以同呼吸相配合，吸气时收缩，呼气时释放肌肉。

3、敷脐法，用冰片1克，白胡椒8粒，分别研成末，洗净肚脐，先把冰片放于脐部，再放上白胡椒末，然后用医用胶布固定，三天换一次即可。换10次后间隔一个星期，然后再继续敷，此方法适合慢性前列腺的朋友。

总之，以上3种方法，或是饮食调理，或是运动增强免疫力，或是外部敷脐，都没有什么副作用，可以坚持使用。另外，对于中医上的一些小方法，都是来自于古人的经验记载，并没有准确的数字案例。所以说，仁者见仁智者见智吧，毕竟我们中医讲的是整体、是辩证、是阴阳结构的平衡，而非西医的具体数字。

最后提醒那些男子汉们：有没有矿都不重要，重要保持乐观心态，健康快乐过好每一天，有个县（腺）了就知足吧，还要啥自行车啊？