揭秘李小龙实战中，为何怪叫？

李小龙踢腿

李小龙的截拳道，以“直接、迅速、主动进攻”为宗旨。故取名为“截”，意指以刚破刚，抢先创伤敌人。李小龙对力量、速度、和直接的追求是对传统武术招式华而不实的批判。

武术招式的“多余动作”其实正是为了迅速发力的过度和准备，比如南拳中常见的耳后推掌，和太极的拗步掌劲路就很接近。传统武术招式是前辈实战的终结， 只是后人不解其中神意、用法和劲路，流于形式， 更有甚者异想天开，乱编套路殆误后人。从这点上讲，李小龙的截拳道的确是个勇敢的革命，就象把尺子立辨好坏。

“狭路相逢勇者胜”，性命相搏时凭什么你能比对手来得快、猛、力大！快和狠的唯一诀窍就是骨壮筋强，发力科学。 一言蔽之，用腰力、用根劲。

李小龙练习踢腿

李小龙所以能手腿胜人者，靠的是腰壮。这一半是天生，一半是永春打的基础。

咏春紧小，没有空间抡拳头，只有沉肩用腰力才发得出力来。李小龙“贪心”，一心求快，欲更上层楼而不得，是遇到了腰力的瓶颈。

李小龙打斗中爱尖声怪叫，那是喉头在用力， 证明他的意气没下去，是个死腰。 内力精纯，腰放松后， 声音是低沉、浑厚、悠长的，就象网球选手库尔腾。 库尔腾击球时的叫声之长， 音调就象狮子的闷吼，这是用内力表现。

内力其实就是腰力。库尔腾反手击球的劲道，顶尖高手正手回球都不敢怠慢。库氏唯一的不足是用根劲击球，步伐慢，易疲劳。

腰力光练腰是不行的，要腰胯膝脚一起练， 但最关键是要“养”。李小龙练不得法，“以心火催肾水”，越练越坏，终于铸成大错。腰是人身的总机枢，腰要是累了，人就什么都干不成，就象月事中的妇女一样不爽利。

东方人爱讲努力、忍耐、坚持。你能继续坚持，那是因为只累了手、臂，腰还没累。让一个腰累倒的人继续努力，相当于杀了他。人懒其实是一种自我保护，但凡不是天生的懒人，等他休息好了，自会去奋斗。本文首发公众号：李小之龙。每天都更新精彩原创文章，龙迷集中营，欢迎加入。