实用！你知道脉诊寸关尺的长度吗？什么是四季养阳养阴的关键

今天我们一起看看阴和阳的关系，如何通过摸脉，了解阴阳，摸脉寸关尺的长度！

阴和阳的关系：

阴在内拉着阳，如果没有阴会造成阳往外走，变成孤阳，

阳能固表，因为有阴在支撑，为阳提供能源。

当阴虚时，阴拉不住阳了，阳会外浮，会造成阳太过盛的状态！

当阳虚时，毛孔打开，汗流不止，汗水是阴，阴大量的跑出来了，因为阳虚不能固表。

所以阴虚和阳虚都不好！

四季养阳养阴之法：

春夏要养阳，就是要固表，方法是让汗透发，流汗

秋冬要养阴，不适合出汗

顺阴阳则生，逆则死！

如何通过号脉，摸阴阳的一场，我们看下面这个示意图。

以左手为例，左手臂靠近手掌的部分有个高的骨头，这个高骨叫“关”，

关上是寸，关下是寸。

关上为阳

关下为阴

阴阳都是有限度的，阳为九分的距离，大概是下图这个距离（这叫同身寸）

阴为一寸的距离

所以正常的脉象是，关上九分无脉，关下一寸无脉。

阴太盛、阴太虚

阴太盛，会顶到阳，阳会外溢，正常时只有9分，这时有可能超过手腕的横纹，这时后叫做溢脉。（阴太盛的时候，阳就虚掉了）

阴太虚，脉会加长超过1寸以上的距离，这个时候叫覆脉。

溢脉和覆脉都不好，都会胃气已无，没有胃气

肝肾管吸气、心肺管呼气！

中医认为人

吸气是因为肝肾，是阴

呼气是因为心肺，是阳。

尺的位置看的是下焦的阴的地方，

寸的位置看的是上焦的阳的地方，

呼吸之间，中间的位置是脾胃，胃气的地方

好了今天我们知道了，摸脉的位置，寸和尺的长度，脉诊阴阳的区间。