大姨妈来得时间不规律，有时早到，有时迟到，什么原因？

姨妈的问题，

总能困扰女性，

或者是来的时间问题，或者是来的量的问题，

再或者是来时不舒服的问题。

有种月经周期异常是，

周期不定，时而提前，时而推后，

完全没有规律，

这样在中医的角度是月经不定期。

这样的月经错乱常见的原因有两个，

①肾虚，

②肝郁。

这如何鉴别这两个原因呢？

①肾虚

还会出现经期腰膝酸软，

月经的颜色偏淡，质地偏稀。

②肝郁

常常有乳房胀痛和少腹胀痛。

还有就是姨妈和情绪关系特别大。

对于年轻人而言，

常见的姨妈周期不规律，

多数是肝气郁滞，

因为

学习有压力，

工作有压力，

单身也有压力，

结婚后也有压力，

慢慢这样的压力得不到宣泄，

就成为了导滞肝气郁滞的原因，

肝气郁了，

姨妈周期就不准了。

对于肝气郁滞的，

要做的先是要有好心情，

不要肝气郁。

还有就是可以吃的中成药逍遥丸。

最关键是心情舒畅，

因为百病生于气。

感觉到有收获，麻烦点一下在看，

沐子健谈，和你谈谈中医，谈谈健康。