乒乓好文:浅析乒乓球中的4招,学会了同高手零距离 2024-05-28 06:16:44 声明:本文所有图片来源网络,如有侵权请联系作者 一、控球的精度 发球前多给自己留点设计和构想时间,把球发的足够的低,落点精准,每个球有差异的旋转,千万别发半吊子的球,挨打。接发球时优先考虑平稳安全的接球,为下一拍的衔接做好必要的准备,把球摆的够短够低,搓的够深够转。 把压力化为动力,软处理时注意落点,该进攻时毫不犹豫。别一味的强攻,更实在的是打出一些好点组合,从而制胜。 要想发球的落点准,一定先要注意第一个落点在己方的位置,并在对方球台上放上一张A4纸,也可以放个硬币什么的,把球发到你放的纸上,用不了多久,就可以见成效; 先不用求转,需要练习抛球,发完一球后及时回位,别站在那里一口气连续的发,慢慢的来,发球前停一下,思考一下,发球时养成看着球的习惯,一球一球练,把发球前的停顿和发球后的回位作为发球的一个整体。每天练习发200球,100天以后会给你带来成功的喜悦。 二、灵活的步法 假如你没有系统的练过基本步法,那可不是什么好的消息。这就和没有拿对拍子一样,随你打多久,已经练到了极限,是你自己抹杀了再提高球技的通路。做一些基本步法的练习吧,最基本的是需要你上去了就马上回到你的准备的位置,拉了一个下旋得赶紧往后撤一些,准备下一板的强攻。 重点练习一下碎步,空间大的时候随意做几下并步、跳步,往后退几步。像孩子般的踮起脚尖走路,久而久之,你的脚下会生风。没有好的脚下移动,哪怕你长了神仙般的手也打不好乒乓球。 三、技术的全面性 对照一下必需要掌握的技术,看看自己有哪些缺失。 正手位: 摆短,劈长,撇,挑打,正手挡,带,加转弧圈,前冲弧圈。 反手位: 搓长,摆短,挡,拨,挑打,快撕,反撕,加转弧圈,前冲弧圈。 与球友练球,别总是站在中间对打小直线,看看国家队比赛前热身的那几个球,你也就明白了。多多练习内角,外角,内直线,外直线,并把球尽量打的深一些。 平时怎么练,战时就有什么球。你总是站在台面中间把球打在不深不浅的地方,难道比赛时就能打出好的角度和深度吗?没有这个理,好的轨迹是平时练出来的。还需要多练一些主动发力的球,多打上升后期,这对你形成好的发力机制有因果关系。 四、创造进攻的机会 攻击可以分为强攻,转攻和反攻3种,也可以分为先手主动和后手主动。 接发球抢攻,发球抢攻是强攻;中近台使用攻击性的技术回击强攻来球的是转攻,中远台被动相持中的反击是反攻。 先手发动进攻称为先手主动,等对手发起进攻后的攻击称为后手主动进攻机会的产生原因是基本相同的。是由于你的有效控制,而得到的一个较慢,较高,并有足够把握进攻的机会球。 特别指出了有效控制的概念,是和那些平庸的不能取得利益的控制相对而言。 高手相交,别指望对手无谓失误,即是非受迫性失误。你必须依赖自己有效的控制得到一次进攻的机会,随后一击得手。 控制的核心在于能取得一些利益,争取到主动。你的控制必须让对方觉得难受,也就是让他失去位置,失去时间,失去强攻机会。但要做到这些,需要你扎实的基本控球技术作为依托。 不是一定强攻就好,精准的控制也能起到很好的效益,当你的转攻技术稳定时,多做一些转攻是一种更高级的战术。我们不能强求每个球都去反拉,那不现实,更多的时候,防出一个好的落点来,更为实际有效。 赞 (0) 相关推荐 乒乓球的六大步法你会用吗?学会了长3分球妥妥的 乒乓球的六大步法你会用吗?学会了长3分球妥妥的 为什么反手拧不稳定,技术讲解林昀儒反手拧步法运用 今天我们用林昀儒的反手拧战例,谈一下正手位短球反手拧的步法问题. 反手拧,是目前国际乒坛横板主流的反手技术.基础是反手加转弧圈球,需要对旋转有一定的理解.如果反手起下转练的不熟练,反手拧练习有一定的难 ... 业余怎样对付直板铁推,马龙战例谈战术,破解连续推如何练习 最近看到网友评论,很多对手直板全台推挡,不知如何处理,今天谈一下和铁推怎么打. 直板推挡,是很多业余爱好者常用的技术.动作小,连接快,变线打落点是常用战术. 常见的是站中间,不管什么方向来球,都推挡打 ... 【乒乓好文】乒乓球既可以锻炼身体,又能调整压力,还可以结交很多朋友,何乐而不为? 开心乒乓圈 2017-03-10 在高度竞争的社会,人们经常会产生压抑,紧张等情绪反应,乒乓球可以转移个体不愉快的情绪,使人们从烦恼中摆脱出来. 为什么乒乓球这项运动如此神奇呢?其中最主要的原因之一就 ... 乒乓好文:重点!!浅析乒乓球发球的操作技巧! 开心乒乓圈 2018-05-11 乒乓球发球是乒乓球最重要的技术,也是完全由自己把握主动的技术,没有良好的发球是不可赢得比赛.于乒乓球的转与不转发球技巧要领,很多业余朋友都不怎么掌握好.只是因为他们对 ... 【乒乓好文】打不好乒乓球的原因你知道多少? 网转 乒乓time 2016-10-18 有很多朋友经常抱怨说乒乓球太难学了,你知道为什么自己总是打不好学不好吗?看看下面总结的问题吧! 一.急功近利. 刚学几天球就想着和打了几年的球友过招,听从一些 ... 静思乒乓 那些蕴含在乒乓球运动中的哲理! 2021年第68篇 作者|乒谈 版权申明|原创作品,转载需联系授权 如果您要问,哪些运动中的哲理最丰富.那么[乒谈]的答案是功夫类或者是球类,而球类中,首推乒乓. 01 以球交友,以球会友,以球品见人 ... 【乒乓好文】 科学证明,乒乓球是最好的运动! 网转 乒乓time 2016-12-29 点乒乓球技术教学与器材研究微信 关注我哟 ☀ 定期推送乒乓球技术,视频.球员现状.赛事转播表.优惠乒乓球器材等诸多优质内容,全网最接地气.重服务的乒乓球友微信 ... 【乒乓好文】人生就像打乒乓球,需要用心去体会! 兴趣部落 乒乓time 2016-10-26 DARKER 特 约 人生就像打乒乓球,有高点.有低点,有快攻.有悠闲,有低迷,有激起,有所向披靡,有铩羽而归,不停的转换,不停的变化. 但你在高峰时, ... 乒乓教学 | 重点!!浅析乒乓球发球的操作技巧! 乒乓生活 2017-09-20 乒乓球发球是乒乓球最重要的技术,也是完全由自己把握主动的技术,没有良好的发球是不可赢得比赛.于乒乓球的转与不转发球技巧要领,很多业余朋友都不怎么掌握好.只是因为他们对这 ... 『乒乓网技术』乒乓球实战中非常管用的发球技巧 『乒乓网技术』乒乓球实战中非常管用的发球技巧 网络转载 乒乓网 2015-08-16 点击 乒乓网 即可关注 广告合作建议投诉微信:panyi2828(←长按复制) 欢迎登录乒乓网pingpangwa ... 浅析古诗中的床 现在一提到"床"我们便会想到它是一种供人躺在上面睡觉的家具.但在古典诗文中它的意义却非常丰富.复杂.概括起来主要有以下几类情况. 一.供人睡卧的家具 相当于现代汉语中"床 ...