我们应该追求更高的自我复杂性

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目前还有一个无法辨认的报名,X峻。请这位朋友看到后跟我联系。这么多天了,还没找到。也请朋友们报名时备注自己的姓名,或者在公众号留言。


昨天一代宗师金庸先生离世。

朋友圈刷满了各种版本的纪念。

我对先生的小说关注度不够。更让我认可他的,是他晚年求学的精神和态度。

说起来非常遗憾,先生的小说我只看过笑傲江湖、天龙八部,还是在大学的时候看的。大家都在疯狂传阅的中学,我显然错过了。我初中的时候不看书,高中的时候三本书看了三年,水浒、三国演义和万历十五年,每本书都看了五遍以上。


这几天在写关于情商的课件,基本上每个月写一个主题的内容。写课件的过程比较折磨。自己看书看明白,仅仅是第一步。第二步是想到哪些内容适合在什么场景说给什么样的人听,或者说就我服务的每个企业来说,哪些内容更适合。第三步是把这些内容表现出来。

在不知道何为情商的时候,对这个概念懵懵懂懂。当花了一百多小时看了十几本情商方面的书之后,首先增加的是对自己的了解。然后更加理解了现实中为什么有些人会更成功。也能够清晰的分辨周围朋友中,哪些人是高情商、哪些人是低情商。对于有些朋友的短板,等到合适的机会,一一点破。


今天的主题是我们应该追求更高的自我复杂性。(过去公众号曾经讨论过类似的话题,只不过维度略有区别:优化自己的朋友圈警惕同质化社交

这个话题完全是来自于情商学习的衍生收获。1990年,约翰·梅耶和彼得·萨洛维最先提出情商的概念。彼得·萨维洛现在已经是耶鲁大学校长。他在一次毕业典礼演讲中,提到了Patricia Linville(派翠夏·林维尔)。

Patricia Linville是一位社会心理学家,她研究的主题是人们如何看待自己以及这些自我认知如何影响幸福。她提出了自我复杂性的概念。我的一些朴素认知与这个概念不谋而合。

自我复杂性显然是衡量自我不同方面复杂程度的概念。个体在自我复杂性上的差异主要通过两个维度来体现:

(1)组成自我概念的自我面数量,数量越大,自我复杂性程度越高;

(2)各个自我面相互重叠的程度,重叠的程度越低,则自我复杂性程度越高。

Patricia Linville认为更大的自我复杂性意味着一个人对自己有各种各样的认识。换句话说,混迹在各种完全不同的圈子里。

例如,一个自认为自己是学生,马拉松选手,戏剧家,纽约客杂志读者,以及我们所说 的在蓝草乐队中扮演贝斯手的女性,会比那些只认为自己是律师的人表现出更大的自我复杂性。

拿我自己做例子,我就是一个自我复杂性很高的人。我经常说自己是业余音乐人、业余马拉松人、业余自媒体人、职业跨学科终身学习者,我混迹在音乐圈、跑步圈、得到群、混沌大学群、樊登读书会群,有全国乃至很多国家、各行各业的朋友关注这个公众号。我还是蔚来汽车创始版车主,在蔚来汽车车主群里认识不同有趣的灵魂。

而有的朋友,读书时过教室、寝室、食堂三点一线的生活,工作以后过单位、家两点一线的生活。这种情况下,自我复杂性相对就会低一些了。

自我复杂性有什么意义呢?

Linville教授在她的研究中发现,更大的自我复杂性可以作为对抗消极体验的缓冲器。

如果你几乎完全按照自己的工作来定义自己,那么工作的不顺利、升职的失败,可能会对你的自我价值感造成毁灭性的打击。Linville称之为“把所有的鸡蛋放在一个认知篮子里”。另一方面,自我复杂度高的人在遭遇挫折后会更迅速地恢复过来。

Linville甚至发现,具有更大自我复杂性的学生更不容易生病或经历抑郁和压力。

在人力资源中,一个渴望高成长的企业应该招聘更有潜力的员工。潜力的衡量标准,就是看人生经历复杂程度。

我非常认可这样的判断。我自己的生活工作经历告诉我,越是在陌生、创新、变革的工作中,越考验一个人的经历。在毫无经验可以遵循的情况下,能够指引我们内心的,是我们在以往人生经历中的类似境遇。而从创新的角度,以往的很多经验也不能遵循,这只会成为创新的桎梏和枷锁。

过去的一篇内容分享过阿尔戈特惨烈的故事:我的伯乐计划之二。这样的惨烈故事成就了阿尔戈特后续的辉煌经历,至少给了他被费洛迪关注的契机。

另外一个视角,更多的人生经历才是我们找到自己的兴趣爱好,认清自己的人生方向的基础。

没有遇到的爱好,怎么知道自己会不会喜欢,有没有天赋?

没有经过的生活,怎么知道自己是不是适应,要不要追求?

投资的视角里,实现相同风险下的更大收益,关键是构建相关性最低的投资组合。过去分享过:跨学科学习的意义——以投资学中的反直觉理论为例。这样的思路也适合用来构建我们的人生,培养自己的兴趣爱好,尝试完全不相关的领域,才能更有效对抗消极体验。

今天最后要给朋友们的建议是:在可以选择的情况下,我们应该让自己的生活更丰富一点,自己的圈子更多元一点。

最后是每天都有的一段话:

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