一道调理女性常见问题的暖宫茶，常喝湿气消失了，妇科毛病少了

都说“十女九寒”，这里的寒指的就是女性宫寒，患有宫寒的女性朋友占比非常的大，这也是为什么现在很多女性朋友不易受孕的一个重要原因，且宫寒越严重，女性越容易发胖、月经不调、精神状态差、小腹冷痛、不孕不育等。

在生活中该如何预防宫寒呢？首先在饮食上女性要少吃或不吃冷饮，万不可贪凉，其次不要衣着太单薄，还有就是在饮食方面也要多加改善。今天针对宫寒的女性朋友，我给大家带来了一个调理女性宫寒非常有效的暖宫茶，女性朋友可以常喝，坚持喝上一段时间，你就会发现体内的湿气消失了，妇科毛病也少了好多。

女人们的暖宫茶——汉宫椒枣茶

选取原料：红枣60个，花椒70粒，小黄姜30g，红糖20块（约300g）。

具体做法：先把这全部的原料分为10份，分别装入到10个茶包袋中，每次取出1袋，用开水冲泡，闷上10分钟，就可以喝了，可以反复冲泡。

此茶主要可以防治女性宫寒痛经，祛除掉女性朋友的下焦寒湿，还能预防成年人因为寒湿太重导致的下巴周围长痘痘。若是肝火旺的朋友，痘痘长在面部以及其它部位，都是可以通过喝三花陈皮茶来预防的。

三花陈皮茶：取金银花60g，玫瑰花60g，茉莉花30g，川陈皮60g，甘草30g，把这些原料全部分为10份，装入10个茶包袋中，每次取1袋，倒入开水，闷20分钟左右，即可饮用。

小提示：大家在选择花椒的时候，一定要选好的，不要买掺假染色的花椒，买的时候，可以放1粒到嘴里尝尝，1粒入嘴，就能让舌头和口腔全部麻木，还能尝出鲜味，这就是好花椒。此茶饮尤为适合女性下焦寒湿引起的白带清长、长期痛经、肠胃虚寒、慢性腹泻的症状，对于受凉引起的腹痛，特别是女性经期沾凉水就腹痛时，也非常适合去喝此茶，立马就能改善。